تمارين الظهر سوبر سيت بحبل المقاومة - ضخم ضهرك فى المنزل

ميدو الغلقانى - jan medo
ميدو الغلقانى - jan medo
1.6 هزار بار بازدید - پارسال - تمارين الظهر سوبر سيت بحبل
تمارين الظهر سوبر سيت بحبل المقاومة - ضخم ضهرك
تمارين عضلات الظهر بحبل المقاومة فى المنزل
فى هذا الفيديو تمارين ظهر بحبال المقاومة مع الشرح الكامل فى المنزل ، لن تحتاج شيء فقط حبل مقاومة فقط هذه التمارين تستهدف عضلات الظهر بالكامل
تمارين لفرد الظهر
تمرين بنش سوبر ست بحبل المقاومة فى البيت - فجرعضلة الصدر
تمرين بنش سوبر ست بحبل المقاومة فى ال...

تمرين بنش سوبر سيت بالدمبل في المنزل - chest workout superset
تمرين بنش سوبر سيت بالدمبل في المنزل ...

تمارين ظهر بالدمبل في البيت سوبر سيت - Exercise Back Workouts Dumbbells
تمارين ظهر بالدمبل في البيت سوبر سيت ...

تمرين كتف سوبر ست بدمبل فى المنزل - shoulders superset
تمرين كتف سوبر ست بدمبل فى المنزل - s...

تمارين باي وتراي بالدمبل في البيت سوبر سيت
تمارين باي وتراي بالدمبل في البيت سوب...

تمارين رجل بالدمبل في المنزل سوبر سيت - مدمره
تمارين رجل بالدمبل في المنزل سوبر سيت...

كيف تصنع دمبل ودكة بنش في البيت

https://www.seevid.ir/fa/w/jhtS-...

كيف تصنع أوزان فى المنزل بأسهل طريقة
https://www.seevid.ir/fa/w/Gt6F_...

طريقة صنع جهاز كابل كروس فى المنزل بادوات بسيطة
https://www.seevid.ir/fa/w/-l120...

قولولي تحبوا تشوفوا ايه الفيديو الجاي
__________________________________
متنساش تعمل Subscribe وتفعل الجرس عشان تكون اول واحد يشوف الفيديوهات الجديدة.
وتابعني على حسابات التواصل الاجتماعي
إنستجرام / Instagram: janmedo​​​​

البيدج الفيس بوك /https://facebook.com/capjanmedo/?ref=...
پارسال در تاریخ 1402/03/26 منتشر شده است.
1,650 بـار بازدید شده
... بیشتر