Вкусное жаркое в горшочках по домашнему / Кето рецепты #lowcarb #lchf #кетодиета #ketodiet

Что приготовить из тыквы. Низкоуглеводная кухня
ТЫКВА ЭТО ВКУСНО!! 5 рецептов, после ...

Блюда из цветной капусты. Кето/low carb
ЧТО ГОТОВИТЬ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ // 5 ...

Что приготовить из авокадо
5 СПОСОБОВ ПОЛЮБИТЬ АВОКАДО // ЗАВТРА...

Блюда с рыбными консервами. Кето/low carb
5 ВКУСНЫХ БЛЮД ИЗ ОБЫЧНЫХ РЫБНЫХ КОНС...

Что приготовить из кабачков. Кето/low carb
Вкусные и полезные рецепты из кабачко...

Рулет с копченым лососем
КЕТО-ПИРОГ С ЛОСОСЕМ // Без пшеничной...
Заливной пирог с грибами. Кето рецепт
ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С ГРИБАМИ без пшенично...

К сегодняшнему рецепту. Из расчета на 2 горшочка нам понадобится
- примерно 400 гр любого мяса
- 280-300 гр баклажана
- 180 гр шампиньонов
- 150-170 гр цветной капусты
- половинка луковицы
- 2 зубчика чеснока
- соль, черный перец, специи для мяса
- оливковое (топленое) масло для жарки
- 2 ст.л. сметаны
- 1 ст.л. майонеза
- 1 ч.л. горчицы
- немного натертого сыра
- свежая зелень

Запекать сначала 45 минут при 180 С (верх-низ). Затем добавить сыр и запекать уже без крышки еще 10-15 минут. Приятного аппетита!









































#кето #кетодиета #кеторацион #кетоменю #кетообед #кетоужин #чтоготовитьнакето #чтоестьчтобыпохудеть #кетоужинвгоршочках #жаркоевгоршочках #кеторецепты #lowcarbdiet #lowcarb  #lchf  
#низкоуглеводноепитание #питаниедляпохудения #питаниепридиабете #низкоуглеводнаядиета #чтояемчтобыпохудеть #безуглеводов #питаниедляпохудения #похудение #какпохудеть #ешьихудей

• #people_blogs
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #