КЕТО ХАЧАПУРИ БЕЗ МУКИ и СУП ИЗ БАРАНИНЫ С ОВОЩАМИ // КЕТО-ОБЕД // LOW CARB
27.5 هزار بار بازدید -
3 سال پیش
-
Обалденно вкусная курочка Чкмерули (Шкмерули),
Обалденно вкусная курочка Чкмерули (Шкмерули), грузинская кухня:
• Курочка ЧКМЕРУЛИ и АДЖАПСАНДАЛ // Ну ...
Кето-пиде с сырной начинкой:
• КЕТО-ПИДЕ С СЫРНОЙ НАЧИНКОЙ // ЧТО ТА...
Кето-пита с начинкой из курицы:
• КЕТО-ПИТА С НАЧИНКОЙ // КЕТО ДИЕТА //...
Для супа я взяла (на 3 порции):
- 450 гр баранины
- 25 гр лука
- 120 гр баклажан
- 100 гр цукини
- 25 гр красного болгарского перца и 40 гр зеленого
- 35 гр зеленой стручковой фасоли
- 2 зубчика чеснока
- 0,5 - 1 ст.л. томатной пасты
- перчик чили по вкусу
- соль, черный перец, хмели сунели
Овощи вы можете конечно же менять на другие по вашему вкусу..
Для кето-хачапури по аджарски (3-4 шт):
- 370 гр натертого твердого сыра
- 250 гр молотого миндаля
- 1 ст.л. с горкой сметаны
- 1 яйцо
- 4 гр разрыхлителя
- сулугуни, кавказский или адыгейский сыр для начинки
- несколько яичных желтков
Выпекать минут 15-20 при температуре 175-180 градусов до румяного цвета, вытащить, добавить 1 или 2 желтка в каждую лепешку и поставить в духовку еще на несколько минут.
#кетохачапурипоаджарски #рецепткетохачапури #хачапурибезмуки #кеторецепты #низкоуглеводныерецепты #кетодиета
3 سال پیش
در تاریخ 1400/06/20 منتشر شده
است.
27,594
بـار بازدید شده