ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С ГРИБАМИ без пшеничной муки // Кето и низкоуглеводные рецепты #кето #lowcarb
26.5 هزار بار بازدید -
3 سال پیش
-
Другие рецепты вкусных кето-пирогов
Пирог
Другие рецепты вкусных кето-пирогов
Пирог с яблоками (low carb):
• ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ И ЯБЛОЧНОЕ ПЕЧЕНЬЕ // ...
Пирог с копченым лососем и рикоттой:
• КЕТО-ПИРОГ С ЛОСОСЕМ // Без пшеничной...
Заливной капустный пирог:
• ЗАЛИВНОЙ КАПУСТНЫЙ ПИРОГ // КЕТО // L...
2 рецепта пирогов со шпинатом, с рыбой и мясом:
• ПОЛЬЗА И ВРЕД ШПИНАТА // 2 РЕЦЕПТА КЕ...
Пирог с рыбными консервами:
• 5 ВКУСНЫХ БЛЮД ИЗ ОБЫЧНЫХ РЫБНЫХ КОНС...
Кето-хачапури
• КЕТО ХАЧАПУРИ БЕЗ МУКИ и СУП ИЗ БАРАН...
А для сегодняшнего заливного пирога с грибами нам понадобится:
- 3 яйца
- 75 гр майонеза
- 75 гр сметаны
- 0,5 ч.л. соли
- 1 ч.л. разрыхлителя
- 70 гр молотого миндаля (если у вас мелкая мука, возьмите гр 50-60)
- около 30 гр льняной муки. У меня была из светлого золотого льна
Для начинки:
- 240 гр свежих шампиньонов
- лук, морковь по желанию (у меня 73 гр лука и 32 гр морковки)
- свежая зелень
- 100 гр твердого сыра
- 2 отварных яйца
- соль, черный перец, сушеный чеснок
Выпекать при температуре 190-200 градусов 20-25 минут. У меня форма 20 см. Пирог разрезала на 8 частей.
КБЖУ на 1 кусочек, с морковью: 265,9 - 12,2 - 22,3 - 2,3
Без моркови, с половинкой луковицы: 262 - 12,1 - 22,2 - 1,7
#безмуки #безглютена #кеторецепты #кетопирог #кетозаливнойпирог #кетопитание #низкоуглеводноепитание #низкоуглеводныерецепты #питаниедляпохудения #похудение #чтоприготовитьнакето #заливнойпирогсгрибами #выпечкабезмуки #выпечкабезглютена #выпечкапридиабете #питаниепридиабете #выпечкадлядиабетиков #кетодиета #чтояемнакетодиете #безуглеводная диета
3 سال پیش
در تاریخ 1400/08/20 منتشر شده
است.
26,587
بـار بازدید شده