운동 과하면 독 / 서울대학교병원 가정의학과 박민선

고강도 운동은 운동 효과는 있지만 '과유불급'일 텐데요. 운동 과하면 독이 됩니다. 제대로 운동하는 법 참 중요하죠. 서울대학교병원 가정의학과 박민선 교수와 함께 알아보시죠.

담당: 최초희, 박준표 PD

#운동 #운동습관 #고강도운동

“영상 내에서 언급되는 정보는 건강/의학에 대한 정보입니다. 진료를 대체할 수는 없습니다.”

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