나이들어서 잘 자기 위해서는 밤에 이렇게 하세요 / 강동경희대병원 신경과 신원철

현대인의 피할 수 없는 고민인 불면증!
꿀잠을 자기 위해서는 밤에 어떤 습관을 가지는 것이 좋을까요?
꿀잠 전문가 강동경희대병원 신경과 신원철 교수와 함께합니다.

#수면 #불면증 #잠

담당: 박준표 김동현

“영상 내에서 언급되는 정보는 건강/의학에 대한 정보입니다. 진료를 대체할 수는 없습니다.”

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