10 דקות לשחרר את הנוקשות בבוקר

תרגול של 10 דקות לשחרר את הנוקשות בבוקר בגוף, יעזור לכם במצבים בהם מתעוררים בבוקר עם כאב גב, שכמות מכווצות או נוקשות במפרקים
תרגול זה הוא חלק מ"חימום" והכנה שאנו עושים בשעורי הצ'י קונג שאני מעביר מידי בוקר

שיעורי צ'י קונג יומיים ב"זום" מתקיימים בכל יום א'-ד' בשעה 8:00 בבוקר, בעלות של 210 ש"ח לחודש (אורך כל שיעור כ 45-50 דקות)
קבלת קישור הצטרפות לשיעורים, בלחיצה כאן: https://bit.ly/2SRRoh7

בנוסף, רוצה ללמוד איך לשמור על אריכות ימים ואנטי אייג'ינג? אני מזמין אותך להצטרף  למועדון הבריאות שלנו Qi For Life - המועדון שנותן לך את כל המידע שצריך,  מאות סרטוני תרגול, תזונה ומודעות
להצטרפות לחצו כאן:
https://danielchikong.ravpage.co.il/QFLc

לקבלת סרטונים טיפוליים (חינמיים) בתחומים שונים: https://bit.ly/2U7NFfJ
לדף הפייסבוק שלי לחצו:  Facebook: danielchikong
לאתר הבית שלי לחצו:  https://qiforlife.net/
לאינסטגרם שלי לחצו: Instagram: daniel_healing.qigong

• #people_blogs
• #10
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #8
• #baduanjin
• #yi_jin_jing
• #5_elements_qi_gong
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #10