ABDOMINALES HIPOPRESIVOS DESDE CERO! REDUCEN CINTURA? TODO LO QUE TIENES QUE SABER+ TÉCNICA/POSTURAS

Los ABDOMINALES HIPOPRESIVOS cada dia van cobrando más popularidad en el mundo fitness! Aunque traen muchos beneficios es importante entenderlos de fondo para no caer en mitos y engaños alrededor de ellos para "vender resultados milagro".... tienen su tecnicismo, no es fácil entender la respiración y la complejidad de su práctica! AQUÍ TE DEJO LO MÁS CLAVE QUE TIENES QUE SABER SOBRE ELLOS!

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