Abdominales Hipopresivos | 3 Ejercicios Para Reducir Cintura
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6 سال پیش
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Además, la gimnasia hipopresiva tiene
Además, la gimnasia hipopresiva tiene muchos beneficios para el postparto de las mujeres embarazadas y también para la mayoría de las personas:
reducción de la cintura
Fortalecer abdomen
tonificación del abdomen profundo, el transverso
reafirmar el cinturón pélvico
activa también la musculatura lateral, los oblicuos y la zona lumbar
Aquí te dejo más vídeos de “Los V con Su” que puedes encontrar en mi canal “Susana Yábar”: "Los Viernes Con Su"
reducción de la cintura
Fortalecer abdomen
tonificación del abdomen profundo, el transverso
reafirmar el cinturón pélvico
activa también la musculatura lateral, los oblicuos y la zona lumbar
Aquí te dejo más vídeos de “Los V con Su” que puedes encontrar en mi canal “Susana Yábar”: "Los Viernes Con Su"
6 سال پیش
در تاریخ 1397/07/20 منتشر شده
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