Autofagia: cómete a tí mismo para vivir más
1.6 میلیون بار بازدید -
2 سال پیش
-
En este video vamos a
En este video vamos a ver como activar uno de los mecanismos más importantes del cuerpo para ser más longevos... La autofagia, nuestro propio sistema de reciclado celular.
00:00 INTRO
00:30 QUÉ ES LA AUTOFAGIA?
01:30 BENEFICIOS DE LA AUTOFAGIA
02:25 INMUNOLÓGICO
03:35 CUÁNTAS HORAS DE AYUNO NECESITO?
04:20 CÓMO PUEDO POTENCIAR ESTE PROCESO?
00:00 INTRO
00:30 QUÉ ES LA AUTOFAGIA?
01:30 BENEFICIOS DE LA AUTOFAGIA
02:25 INMUNOLÓGICO
03:35 CUÁNTAS HORAS DE AYUNO NECESITO?
04:20 CÓMO PUEDO POTENCIAR ESTE PROCESO?
2 سال پیش
در تاریخ 1401/10/22 منتشر شده
است.
1,656,396
بـار بازدید شده