Cómo Reducir la Hipertensión Naturalmente

00:00 Intro
01:20 Aumento de presión arterial
02:20 La sal No es el problema
05:34 Qué causa la enfermedad hipertensiva?
10:45 Cómo reducir la presión arterial
13:26 Ejercicios para mejorar la presión arterial
20:20 Cómo determinar la intensidad del ejercicio

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