Cuánta Grasa Pierdes si Ayunas por 15 Días?

El ayuno intermitente es un proceso cada vez más conocido y más estudiado pero aún sabemos muy poco sobre el ayuno prolongado de varios días o semanas de duración.

En este video vamos a ver cuáles son las consecuencias de hacer 15 días de ayuno en nuestro organismo. ¿Cuánta grasa perdemos? ¿Perdemos músculo también? o ¿Qué sucede con nuestros niveles de energía?

Cómo perder grasa según el sitio donde la acumulamos:
Dime donde acumulas grasa y te diré q...

Guía para hacer ayuno intermitente:
AYUNO INTERMITENTE PASO A PASO (GUÍA ...

Pierdes masa si entrenas en ayunas?
SE PIERDE MASA MUSCULAR SI SE ENTRENA...

• #education
• #ayuno_de_21_dias_como_hacerlo
• #dr_la_rosa_ayuno_prolongado
• #ayuno_intermitente
• #perder_grasa
• #experimento_de_salud
• #cmo_ayunar
• #ayuno_intermitente_para_bajar_de_peso
• #ayuno_prolongado
• #ayuno_15_dias
• #perder_grasa_ayuno
• #ayuno_intermitente_para_adelgazar
• #ayuno_intermitente_perder_grasa