5個 讓你的背肌長不大的錯誤

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嗨, 這是5個我常在健身房看到一些人訓練背肌時會犯的錯, 也是我個人往年健身時犯過的錯。希這個影片對你們有幫助, 請別忘了給我一個讚,訂閱我的頻道,我們下次見。

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6 سال پیش در تاریخ 1397/10/09 منتشر شده است.
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