【早晨經絡排毒瑜伽】晨練 | 經絡排毒 | 喚醒身體能量 | 疏通大腸經 | 脾胃經 | Morning Yoga | Meridian Yoga

今天我們來做早晨瑜伽練習。今天會針對大腸經與脾胃經絡進行練習。一早醒來，身體比較僵硬慵懶，早晨進行經絡排毒瑜伽練習，讓經絡通暢，陽氣升起，排除濁氣，喚醒身體能量。

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