사우어크라우트 만들기 2탄💜소금 비율이 포인트 | 적채 양배추김치 | 양배추절임 다이어트요리 Lacto fermentation step by step

안녕하세요? 오랜만에 인사드려요^^
지난번 #양배추절임 #사우어라우트 영상에서 궁금한 점들이 많으셔서
구독자님들이 사워크라우트 만큼은 모두다 성공하실 수 있게
더 자세한 사우어크라우트 영상으로 제가 찾아왔어요.
이번에는 적채를 사용했는데요
흰양배추보다 영양가면에서도 탁월하고요  
색감도 너무 예쁘고, 식감도 더 꼬들꼬들해서 적극추천드려요.


💡제가 알려드린 중요한 팁들은 10년 전부터 만들어 드시고 계시는
친정엄마로 부터 전수받은 거고요.
"유산균폭탄" 제목도 친정엄마가 지어준신 제목이에요🙂🙂
많은 시행 착오 끝애 탄생한 소금의 비율이니
가장 맛있는 식감과, 딱 맞는 간을 맛 보실 수 있을꺼에요.
저한테는 소중한 레시피인 만큼 다른 분들에게도 도움이 되셨으면 좋겠어요.

살아있는 유산균이 가득 들어있어서 장건강에 많은 도움을 주고요 위건강에도 좋아요
다이어트 식단에 꼭 추가하세요!
저도 시큼한 매력적인 맛 때문에 매일 먹고 있어요~

프로바이오틱스 #유산균, 음식으로 섭취하시고 건강 챙기세요~^^

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오늘도 함께 해주셔서 감사합니다.
남은 한주도 힘차게 보내세요!


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