Perdre du poids sans régime: la méthode de Lucile Woodward
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6 سال پیش
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Comment perdre du poids sans
Comment perdre du poids sans régime et surtout ne jamais le reprendre? Découvrez la méthode de la coach Lucile Woodward, alliant sport et nutrition. Sa méthode basée sur le principe du "80% SAIN, 20% TRASH", et une activité physique régulière, a permis à plus de 20 000 femmes de maigrir sans régime!
👉Téléchargez mon rééquilibrage alimentaire :
https://lucilewoodward.com/shop/progr...
✅ 4 semaines pour reprendre le chemin d'une alimentation saine et équilibrée avec des menus sains mais gourmands!
👉 Si vous voulez aller plus loin dans un objectif de ventre plat, je vous invite à télécharger mon nouveau Défi Ventre Plat que vous pouvez retrouver ici : https://lucilewoodward.com/shop/progr...
Le Défi Ventre plat contient :
- un guide complet vous permettant de comprendre mieux pourquoi vous n’avez pas le ventre plat, et comment le sport, l’alimentation équilibrée, mais aussi le mental vont vous permettre d’atteindre votre objectif : dégonfler, affiner et dessiner votre ventre ;
- 4 vidéos exclusives de renforcement musculaire spécifique à la zone des abdominaux ;
- 4 exercices de gainage qui changent de l’éternelle planche ;
- 17 recettes exclusives, adaptables à toutes les saisons, et ayant pour but une action détox ou anti-ballonnements.
- 30 jours de récapitulatifs de menus et leurs listes de course associées.
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➡️ Abonnez-vous à ma newsletter hebdo : https://newsletter.lucilewoodward.com/
#régime #stoprégime #pertedepoids #méthodebodybylucile
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6 سال پیش
در تاریخ 1397/10/17 منتشر شده
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