Comment PERDRE DU POIDS sans faire de régime ni de sport ?
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8 ماه پیش
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💪🏼 Dans cette vidéo, Alexia
💪🏼 Dans cette vidéo, Alexia partage 5 conseils holistiques pour perdre du poids durablement sans régime ni sport 😉
Les cinq conseils abordés dans la vidéo sont :
- L'importance de l'hydratation avec de l'eau pure
- L'impact crucial du sommeil pour perdre du poids
- L'augmentation du niveau d'activité physique quotidien
- La gestion du stress pour influencer la gestion du poids
- L'effet de la mastication sur l'assimilation des nutriments et la satiété
🎁 Pour aller loin, je t'offre mon guide gratuit ventre plat.
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#coachingenligne #coachingsportif #pertedepoids #poids #santé #femme
Les cinq conseils abordés dans la vidéo sont :
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- L'impact crucial du sommeil pour perdre du poids
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8 ماه پیش
در تاریخ 1402/10/03 منتشر شده
است.
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