भगवान बुद्ध की विपश्यना Vipassana का क्या मतलब है ? Buddha Vipassana Meditation Retreat
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4 سال پیش
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विपश्यना भारत की एक अत्यंत
विपश्यना भारत की एक अत्यंत पुरातन साधना-विधि है | लगभग 2600 वर्ष पूर्व भगवान गौतम बुद्ध ने विलुप्त हुई इस पद्धति का पुनः अनुसंधान कर इसे सर्वसुलभ बनाया था | यह अन्तमर्न की गहराइयो तक जाकर आत्म-निरिक्षण द्वारा आत्मशुद्धि करने की साधना है | अपने नैसगिर्क सांस के निरिक्षण से आरंभ करके शरीर और चित्तधारा पर पल-पल होने वाली परिवर्तनशील घटनाओ को तटस्थभाव से निरिक्षण करते हुए चित्त-विशोधन और सद्रुण-वर्धन का यह अभ्यास, साधक को कही किसी संप्रदायिक आलंबन को बँधने नही देता | इसीलिए यह साधना सर्वग्राहय है, बिना किसी भेदभाव के सब के लिए समान रूप से कल्याणकारिणी है |
विपश्यना साधना का उद्द्देश यह है कि साधक पारस्परिक द्वेष और द्रोह के दुर्गुणों से छुटकारा पा सके, साम्प्रदायिक्ता एवं संकीर्ण जातीयता के विषैले अहंभाव के बंधनों से उन्मुक्त हो सके, एक स्वस्थ-सुखी समाज का स्वस्थ-सुखी सदस्य बन सके, आत्ममंगल तथा सर्वमंगल की भावनाओ से परिपूर्ण विधेयात्मक और स्रजनातमक जीवन जी कर अपना जीवन सुधार सके |
विपश्यना राग, द्वेष और मोह से विकृत हुए चित्त को निर्मल बनाने की साधना है | दैनिक जीवन के तनाव-खिचाओ से गाँठ- गाँठीले हुए चित्त को ग्रंथि-विमुक्त करने का सक्रिय अभ्यास है |
विपश्यना आध्यात्म की उंची साधना है | परन्तु शरीर के अनेक रोग मन पर आधारित होने के कारण चित्त-शुद्धि के उपफल-स्वरूप ठीक हो ही जाते है | पर साधक कहीं इन रोगों के उपचार को ही मुख्य उद्देश्य बनाकर शिविर मे न शामिल हो | लक्ष्य आध्यात्मिक ही होना चाहिए |
विपश्यना सीखने के लिए 10 - 11 दिन की अवधि वास्तव मे बहुत कम है | एकांत अभ्यास की निरंतरता बनाए रखना नितांत आवश्यक है |
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4 سال پیش
در تاریخ 1399/05/05 منتشر شده
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