最強の70歳を目指す運動編〜TRXに苦戦💦

看護師でエイジレスコンサルタント 笑顔講師の斉藤友子です♡ あと2年弱で70歳になる私は ”最強の70歳になる”を目指し いろいろ計画、実行中です。 子どものころから運動が大好きなのに 運動神経は鈍かったです。 でも不思議なことに ぼつぼつでも60年以上運動を続けていると なぜかまだまだ進歩しそうな気がします。 その時々に出会いがありますが そして今はTRXにも挑戦！！ 面白いです。 こちらものったら苦戦している動画ですが よかったら見てみて下ださい♡ あなたにとっての最強の見つけ方の ヒントになったら嬉しいです。 エイジレスコンサルタント斉藤友子の情報 お問い合わせははこちらから ☟ lit.link/tomoquisima ＠最強の70歳　＠生涯挑戦　＠フレイルなんてふきとばせ　＠TRXに挑戦　＠非日常の姿勢が好き　＠汗は気持ちがいい　＠まだ68歳だけど