【広背筋】を伸ばしてみましょう。できるかな？背中のトレーニングの後や腰から首こりを感じる方にもオススメです

4 هزار بار بازدید - 19 ساعت پیش - 人の体は10人いれば10通りの体があります。無理せず少しずつチャレンジしてみて下さいね。