برد على اسئلتكم ! لية مطول ذقني؟ خاطب؟ ضخامة عضلية بدون تتبع سعرات؟ ازاي بنظم وقتي؟

Islam Abuauf
Islam Abuauf
26.7 هزار بار بازدید - 2 سال پیش -
https://islamabuauf.com/p/onlinecoaching اتمرن تحت اشرافي
__
0:00 مقدمة
0:35 طب اسنان ولا طب بشري ولا علاج طبيعي
3:27 سؤال مفاجئ
3:53 تمارين أكثر فاعلية لبناء العضل
6:08 هل هدخل بطولة كمال اجسام
7:20 ايه كورس التمرين
8:42 هات رقم تليفونك
9:18 الكورسات كفاية عشان تكون مدرب؟
11:38 تمرين العضلة مرة واحدة احسن؟
14:02 ازاي بنظم وقتي؟
16:22 ازاي تتقن معيار شدة التمرين
18:52 سايب ذقني ليه؟
19:46 ازاي تطبق اسلوب الاكل الحدسي مع الضخامة
22:50 هل خاطب؟
23:00 فرصة شغل براتب كويس + خاتمة
__
Instagram: islamabuauf : انستجرام

Facebook: Islam-AbuAuf-151925121856710 : صفحة الفيسبوك
__
Playlists مهمة

فيديوهات الهرم الغذائي
Eric Helms | The Nutritional Pyramid ...

فيديوهات مدعمة بالبحوث العلمية عن التمرين و التغذية
Video

ڤلوج ليومي و وصفات اكل
Playlist

برنامج بأسلوب علمي - الموسم الأول - تصميم نظام تمرين
Playlist

#اسئلة_و_اجوبة#فتنس#اسلام_ابوعوف
2 سال پیش در تاریخ 1401/02/02 منتشر شده است.
26,741 بـار بازدید شده
... بیشتر