ALT KARIN YOK EDİCİ - 10 Dakikada Alt Karnını Düzleştir! - ÇEKİLİŞ🎉🎁 ( AÇIKLANDI ) #altkarınyokedici
12.2 هزار بار بازدید -
4 سال پیش
-
Herkese Merhaba !Bugün hep birlikte
Herkese Merhaba !
Bugün hep birlikte alt karın için harika bir egzersiz yapacağız birlikte . Alt karnınızı cayır cayır yakacak , hızlı bir şekilde fazlalıklarınızdan kurtulmanıza yardımcı olacak bu egzersizi yaparken beslenme düzeninize de dikkat etmeyi unutmayın.
Spor kadar sağlıklı beslenme de karın bölgesinin şekillenmesinde oldukça etkilidir. Sizin için güzel bir sürpriz hazırladım , biliyorsunuz düzenli olarak çekilişler yapıyorum , katılım şartlarına dikkat ederek katılımınızı gerçekleştirebilirsiniz.
Başlangıç seviyesi için 2 set ileri seviye için 4 set yapmanız yeterli olucaktır .
İyi Eğlenceler
Berrak
X0.
10 DAKİKADA BÜTÜN BACAK YAĞLARINI YAK ; 10 Dakikada Bütün Bacak Yağlarını Yak...
30 DAKİKADA KARIN KASLARINI ORTAYA ÇIKAR ; 30 DAKİKADA KARIN KASLARINI ORTAYA ÇI...
15 GÜNDE İNCECİK BEL VE ALT KARIN ; 15 GÜNDE İNCECİK BEL VE ALT KARIN YOK...
BANA ULAŞIN!
INSTAGRAM : fitwithberrak
GMAIL &PR : berrakilespor
Bugün hep birlikte alt karın için harika bir egzersiz yapacağız birlikte . Alt karnınızı cayır cayır yakacak , hızlı bir şekilde fazlalıklarınızdan kurtulmanıza yardımcı olacak bu egzersizi yaparken beslenme düzeninize de dikkat etmeyi unutmayın.
Spor kadar sağlıklı beslenme de karın bölgesinin şekillenmesinde oldukça etkilidir. Sizin için güzel bir sürpriz hazırladım , biliyorsunuz düzenli olarak çekilişler yapıyorum , katılım şartlarına dikkat ederek katılımınızı gerçekleştirebilirsiniz.
Başlangıç seviyesi için 2 set ileri seviye için 4 set yapmanız yeterli olucaktır .
İyi Eğlenceler
Berrak
X0.
10 DAKİKADA BÜTÜN BACAK YAĞLARINI YAK ; 10 Dakikada Bütün Bacak Yağlarını Yak...
30 DAKİKADA KARIN KASLARINI ORTAYA ÇIKAR ; 30 DAKİKADA KARIN KASLARINI ORTAYA ÇI...
15 GÜNDE İNCECİK BEL VE ALT KARIN ; 15 GÜNDE İNCECİK BEL VE ALT KARIN YOK...
BANA ULAŞIN!
INSTAGRAM : fitwithberrak
GMAIL &PR : berrakilespor
4 سال پیش
در تاریخ 1399/05/22 منتشر شده
است.
12,291
بـار بازدید شده