10 GÜNDE SİMİT YOK EDİCİ 🔥 10 Dakikalık Ev Egzersizi #lovehandleworkout #simitleriyak / Berrak

Herkese Merhaba!
Bugün hep birlikte yan karın yağlarını ve simit bölgesindeki yağları yakabileceğiniz etkili bir egzersiz hazırladım .

Başkangıç seviyesinde olanlar için 2 set
İleri seviye olanlar için 4 set yapılması yeterli olacaktır.

İyi Eğlenceler.
Berrak
X0


15 DAKİKADA BASENLERİ YOK ET ! ; 15 Dakikada Basenlerini Yok Et! 🍑🔥 / ...

TEK HAREKETTE KALKIK VE YUVARLAK POPO ; TEK HAREKETTE KALKIK VE YUVARLAK POPO...


BANA ULAŞIN!
INSTAGRAM : fitwithberrak
GMAIL&PR : berrakilespor

• #sports
• #alt_karn_eritme
• #alt_karn_egzersizleri
• #alt_karn_hareketleri
• #alt_karn
• #simit
• #berrak
• #berrakilespor
• #fitwithberrak
• #berrak_ince_bel
• #salk
• #gzellik
• #hzl_kilo_verme
• #ya_yakma
• #evde_egzersiz
• #evde_spor
• #karantinada_spor_yapmak
• #fitness
• #alt_karn_eritme_hareketleri
• #yan_karn_eritme
• #bel_inceltme
• #bel_inceltme_egzersizleri
• #ince_bel
• #bel_nasl_incelir
• #berrak_egzersiz
• #spor
• #egzersiz
• #egzersiz_hareketleri
• #yan_yalar_eritme
• #karn_kas
• #karn_kas_egzersizleri