한 번밖에 없는 인생 심플하게 살기, 심플한 인생, 풍요로운 인생, 행복한 인생, 나답게 살기, 한 번밖에 없는 인생 등
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4 ماه پیش
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한 번밖에 없는 인생 심플하게
한 번밖에 없는 인생 심플하게 살기, 한 번밖에 없는 인생이니까요. '심플하게 살기' 위해 필요한 것은 무엇일까요?
한 번밖에 없는 인생, 당신은 후회 없는 삶을 살고 있습니까? '심플하게 살기'는 자신에게 불필요한 물건, 일을 제거하고 낭비하는 시간이나 돈, 노력을 되찾는 것입니다.
1. 심플하게 살겠다고요?
1) 최소한으로 최대의 효과?
'심플하게 산다'는 것은 최소한의 방법으로 최대의 효과를 거둔다는 사고방식과는 비슷하지만 틀린 얘기죠. 거실 소파도, 창문의 커튼도 없는 방에서 사는 것이 아니죠. 주위에 많은 물건, 일에서 낭비 없애고 편안한 '중용'을 찾는 것입니다.
2) 군더더기 없이 통풍이 잘되게 해요
쓸모없는 물건, 일에 둘러싸여 있으면, 사물의 본질을 잃어버립니다. 너무 많이 담은 수납, 생각으로 가득 찬 사고로부터, 쓸데없는 것을 솎아내고, 통풍이 잘 되게 하는 것입니다. 그러면 시간이나 공간, 마음에 여유가 생기고 사물의 본질이 보이게 됩니다.
3) 마음은 풍요롭게, 자신을 행복하게 한다
자신의 주위를 간단하게 하면, 쓸모없는 물건, 일에 소비했던 시간과 돈, 노력이 수중에 남습니다. 그만큼 자신을 위해 사용할 수 있죠. 마음을 풍요롭고 행복한 보다 나은 삶으로 바꿀 수 있는 것이 '심플하게 사는' 것입니다.
2. '심플하게 살기' 위해 필요한 것
1) 낭비하고 있는 것은?
자신 주위에 있는 낭비를 찾아보세요. 돈이나 시간 낭비 이외에도, 뭔가를 낭비하고 있는 것이 있을지도 몰라요. 필요 없는 물건을 쌓아놓은 공간도 집세는 발생하고 있어요. 자신은 아직 젊고 병에 걸리지 않는다고 가볍게 생각하는 건강도 마찬가지입니다.
2) 없어도 괜찮은 것은?
있으면 편리하지만, 없어도 괜찮은 것은 무엇일까요? 용도가 한정되는 상품, 전자제품 사용설명서, 주방에서 자리를 차지하는 식기 건조대, 곳곳에 깔고 있는 매트류 등,
물건 이외에도, 일단은 사귀고 있기만 한 인간관계, 등록만 해놓고 다니지 않는 헬스장, 계약만 하고 재검토하지 않은 보험이나 휴대전화 등, 의외로 있을 것 같습니다.
3) 놓아주고 싶은 생각은?
못 본 척하고 있는 감정, 어쩔 수 없다고 포기하고 있는 것, 놓아주고 싶은 생각은 없습니까? 장래의 전망이 없는 초조함, 부모의 기대에 부응하지 못하는 죄책감, 잃는 것이나 변화에 대한 불안 등, 불쾌한 생각을 놓지 않으면 자신을 행복하게 할 수 없습니다.
3. 행복한 삶을 만들기 위한 질문 리스트
1) 자기 자신의 일
남에게 잘 보이려고 하는 거짓된 자신을, 진짜 자신이라고 착각하고 있지 않으세요? 자신답게 살기 위해서는, 있는 그대로의 자신 내면을 아는 것이 중요합니다.
∙ 지금까지 중에 가장 기뻤던 말이나 선물, 사건은?
∙ 최근 울었던 일, 화를 낸 일, 상처받은 적은?
∙ 자기 자신을 칭찬한다, 사과한다, 용서한다면 어떻게 말을 걸겠습니까?∙ 지금 참고 있는 것, 열중하고 있는 것, 곤란한 점은?
이렇게 하고 싶은 것 베스트 10가지와 하고 싶지 않는 워스트 10가지는 ?
2) 가족이나 친구, 인간관계의 일
자신에게 소중한 사람은 누구일까요? 항상 눈치를 보는 대등하지 않은 관계이거나, 용서하고 싶지만 용서할 수 없는 복잡한 존재라든가, 인간관계를 냉정하게 바라본다는 것은 당신의 행복을 지키는 일이기도 합니다.
∙ 가족과의 문제는? 그 해결방법은?
∙ 좋은 친구 관계에 필요한 것은 무엇인가?
∙ 무리해서 사귀고 있는 사람은? 그 이유는?
∙ 함께 있으면 긍정적으로 되는 사람, 부정적으로 되는 사람은?
∙ 자신 이외의 누군가를 위해서 기도한다면, 누구의 무엇을 바라나요?
3) 생활이나 일에 관한 것
어떤 생활을 하고 싶은지, 어떤 일이나 방식을 하고 싶은지는 삶과 직결됩니다. 현재 상황은 어떨까요? 꿈 이상과의 갭을 파악하면, 해결책이 보일 것입니다.
∙ 일과 개인의 밸런스는 어떻습니까?
∙ 아침에 일어나서 밤 잘 때까지 이상적인 흐름은?
∙ 하루 중 더 늘리고 싶은 시간, 줄이고 싶은 시간은?
∙ 지금 살고 있는 곳이나 생활지역에서 불편하다고 느끼고 있는 것은?
∙ 다양한 제한이 없다면 실행하고 싶은 것은?
4) 장래나 인생의 일
불안정한 시대에 살고 있는 우리들, 뜻대로 되지 않는 것, 지금 당장 바꾸기는 어려울 수도 있죠. 그런 가운데서도, 조금 앞으로의 미래를 내다보는 것은, 자신이 「심플하게 살기」 위한 이정표가 되어 줍니다.
∙ 자신의 인생 목적이나 사명은 무엇인가?
∙ 몇 년 후의 케리어 계획은 어떤 것인가?
∙ 어찌할 바를 몰랐을 때, 당신을 응원하는 말은?
∙ 귀중한 경험에서 얻은 인생의 교훈은?
∙ 5년 후, 10년 후, 20년 후에 되고 싶은 나의 모습은?
4. '심플하게 사는' 것은, 당신답게 사는 것
한 번밖에 없는 삶을 후회하지 않는, '심플하게 살기' 위해 필요한 것을 소개했습니다. 우리의 뇌는 이미지화한 것을 끌어당기죠. 내 주위를 심플하게 정돈하고, 나 자신과 마주합시다. 그렇게 함으로써, 당신답게 살아갈 수 있을 것입니다.
◈ 한 번밖에 없는 인생, 심플하게 살기 ◈
1. 심플하게 살겠다고요?
1) 최소한으로 최대의 효과?
2) 군더더기 없이 통풍이 잘되게
3) 마음은 풍요롭게, 자신을 행복하게 한다
2. '심플하게 살기' 위해 필요한 것
1) 낭비하고 있는 것은?
2) 없어도 괜찮은 것은?
3) 놓아주고 싶은 생각은?
3. 행복한 삶을 만들기 위한 질문 테스트
1) 자기 자신의 일
2) 가족이나 친구, 인간관계의 일
3) 생활이나 일에 관한 것
4) 장래나 인생의 일
4. '심플하게 사는' 것은, 당신답게 사는 것
한 번밖에 없는 인생, 당신은 후회 없는 삶을 살고 있습니까? '심플하게 살기'는 자신에게 불필요한 물건, 일을 제거하고 낭비하는 시간이나 돈, 노력을 되찾는 것입니다.
1. 심플하게 살겠다고요?
1) 최소한으로 최대의 효과?
'심플하게 산다'는 것은 최소한의 방법으로 최대의 효과를 거둔다는 사고방식과는 비슷하지만 틀린 얘기죠. 거실 소파도, 창문의 커튼도 없는 방에서 사는 것이 아니죠. 주위에 많은 물건, 일에서 낭비 없애고 편안한 '중용'을 찾는 것입니다.
2) 군더더기 없이 통풍이 잘되게 해요
쓸모없는 물건, 일에 둘러싸여 있으면, 사물의 본질을 잃어버립니다. 너무 많이 담은 수납, 생각으로 가득 찬 사고로부터, 쓸데없는 것을 솎아내고, 통풍이 잘 되게 하는 것입니다. 그러면 시간이나 공간, 마음에 여유가 생기고 사물의 본질이 보이게 됩니다.
3) 마음은 풍요롭게, 자신을 행복하게 한다
자신의 주위를 간단하게 하면, 쓸모없는 물건, 일에 소비했던 시간과 돈, 노력이 수중에 남습니다. 그만큼 자신을 위해 사용할 수 있죠. 마음을 풍요롭고 행복한 보다 나은 삶으로 바꿀 수 있는 것이 '심플하게 사는' 것입니다.
2. '심플하게 살기' 위해 필요한 것
1) 낭비하고 있는 것은?
자신 주위에 있는 낭비를 찾아보세요. 돈이나 시간 낭비 이외에도, 뭔가를 낭비하고 있는 것이 있을지도 몰라요. 필요 없는 물건을 쌓아놓은 공간도 집세는 발생하고 있어요. 자신은 아직 젊고 병에 걸리지 않는다고 가볍게 생각하는 건강도 마찬가지입니다.
2) 없어도 괜찮은 것은?
있으면 편리하지만, 없어도 괜찮은 것은 무엇일까요? 용도가 한정되는 상품, 전자제품 사용설명서, 주방에서 자리를 차지하는 식기 건조대, 곳곳에 깔고 있는 매트류 등,
물건 이외에도, 일단은 사귀고 있기만 한 인간관계, 등록만 해놓고 다니지 않는 헬스장, 계약만 하고 재검토하지 않은 보험이나 휴대전화 등, 의외로 있을 것 같습니다.
3) 놓아주고 싶은 생각은?
못 본 척하고 있는 감정, 어쩔 수 없다고 포기하고 있는 것, 놓아주고 싶은 생각은 없습니까? 장래의 전망이 없는 초조함, 부모의 기대에 부응하지 못하는 죄책감, 잃는 것이나 변화에 대한 불안 등, 불쾌한 생각을 놓지 않으면 자신을 행복하게 할 수 없습니다.
3. 행복한 삶을 만들기 위한 질문 리스트
1) 자기 자신의 일
남에게 잘 보이려고 하는 거짓된 자신을, 진짜 자신이라고 착각하고 있지 않으세요? 자신답게 살기 위해서는, 있는 그대로의 자신 내면을 아는 것이 중요합니다.
∙ 지금까지 중에 가장 기뻤던 말이나 선물, 사건은?
∙ 최근 울었던 일, 화를 낸 일, 상처받은 적은?
∙ 자기 자신을 칭찬한다, 사과한다, 용서한다면 어떻게 말을 걸겠습니까?∙ 지금 참고 있는 것, 열중하고 있는 것, 곤란한 점은?
이렇게 하고 싶은 것 베스트 10가지와 하고 싶지 않는 워스트 10가지는 ?
2) 가족이나 친구, 인간관계의 일
자신에게 소중한 사람은 누구일까요? 항상 눈치를 보는 대등하지 않은 관계이거나, 용서하고 싶지만 용서할 수 없는 복잡한 존재라든가, 인간관계를 냉정하게 바라본다는 것은 당신의 행복을 지키는 일이기도 합니다.
∙ 가족과의 문제는? 그 해결방법은?
∙ 좋은 친구 관계에 필요한 것은 무엇인가?
∙ 무리해서 사귀고 있는 사람은? 그 이유는?
∙ 함께 있으면 긍정적으로 되는 사람, 부정적으로 되는 사람은?
∙ 자신 이외의 누군가를 위해서 기도한다면, 누구의 무엇을 바라나요?
3) 생활이나 일에 관한 것
어떤 생활을 하고 싶은지, 어떤 일이나 방식을 하고 싶은지는 삶과 직결됩니다. 현재 상황은 어떨까요? 꿈 이상과의 갭을 파악하면, 해결책이 보일 것입니다.
∙ 일과 개인의 밸런스는 어떻습니까?
∙ 아침에 일어나서 밤 잘 때까지 이상적인 흐름은?
∙ 하루 중 더 늘리고 싶은 시간, 줄이고 싶은 시간은?
∙ 지금 살고 있는 곳이나 생활지역에서 불편하다고 느끼고 있는 것은?
∙ 다양한 제한이 없다면 실행하고 싶은 것은?
4) 장래나 인생의 일
불안정한 시대에 살고 있는 우리들, 뜻대로 되지 않는 것, 지금 당장 바꾸기는 어려울 수도 있죠. 그런 가운데서도, 조금 앞으로의 미래를 내다보는 것은, 자신이 「심플하게 살기」 위한 이정표가 되어 줍니다.
∙ 자신의 인생 목적이나 사명은 무엇인가?
∙ 몇 년 후의 케리어 계획은 어떤 것인가?
∙ 어찌할 바를 몰랐을 때, 당신을 응원하는 말은?
∙ 귀중한 경험에서 얻은 인생의 교훈은?
∙ 5년 후, 10년 후, 20년 후에 되고 싶은 나의 모습은?
4. '심플하게 사는' 것은, 당신답게 사는 것
한 번밖에 없는 삶을 후회하지 않는, '심플하게 살기' 위해 필요한 것을 소개했습니다. 우리의 뇌는 이미지화한 것을 끌어당기죠. 내 주위를 심플하게 정돈하고, 나 자신과 마주합시다. 그렇게 함으로써, 당신답게 살아갈 수 있을 것입니다.
◈ 한 번밖에 없는 인생, 심플하게 살기 ◈
1. 심플하게 살겠다고요?
1) 최소한으로 최대의 효과?
2) 군더더기 없이 통풍이 잘되게
3) 마음은 풍요롭게, 자신을 행복하게 한다
2. '심플하게 살기' 위해 필요한 것
1) 낭비하고 있는 것은?
2) 없어도 괜찮은 것은?
3) 놓아주고 싶은 생각은?
3. 행복한 삶을 만들기 위한 질문 테스트
1) 자기 자신의 일
2) 가족이나 친구, 인간관계의 일
3) 생활이나 일에 관한 것
4) 장래나 인생의 일
4. '심플하게 사는' 것은, 당신답게 사는 것
4 ماه پیش
در تاریخ 1403/01/02 منتشر شده
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