Unohdettu hermo lonkkakipujen, alaselkäkipujen sekä reiden kireyden taustalla
45.4 هزار بار بازدید -
4 سال پیش
-
Nyt rajoitetun ajan -20% julkaisuale!
Nyt rajoitetun ajan -20% julkaisuale! Tutustu Vahva ja liikkuva alaselkä -verkkovalmennukseen:
https://kt-mobility.teachable.com/p/s...
OsallistU Vapauta hermostosi -kurssille ja hanki itsellesi hermoja vapauttava liikkuvuusohjelma. Lisää tietoa näistä linkeistä:
Vapauta hermostosi: Alavartalo https://kt-mobility.teachable.com/p/v...
Vapauta hermostosi: Ylävartalo https://kt-mobility.teachable.com/p/v...
-25% Alennus, Vapauta hermostosi: Koko vartalo https://kt-mobility.teachable.com/p/v...
Videossa käsitellään Iskiashermon kadotettu ja unohdettu veljeä: femoralishermoa (femoraalihermo). Miten tämä hermo vaikuttaa lonkkaan ja selkään. Kerrotaan miten pystyt harjoittamaan ja venyttelemään tätä hermoa turvallisesti.
__________________________________________________________________________
Meidän verkkotuotteiden pariin pääset seuraavan linkin kautta. Voit ostaa tuotteita itsellesi tai kaverillesi lahjaksi: https://kunnontuki.com/verkkokauppa
__________________________________________________________________________
Kunnontuen Instagram: Instagram: kunnontuki
Kunnontuen Facebook: Facebook: kunnontuki
Kunnontuen kotisivut: https://kunnontuki.com
__________________________________________________________________________
Vastuuvapauslauseke: Tämä ei ole lääketieteellinen neuvonanto, kaikki harjoitteet on tehtävä omalla vastuulla.
__________________________________________________________________________
Intron/outron musiikki: Mikko Heikkinen - Post-Pretentionism
__________________________________________________________________________
Videossa käytetty anatomian kuva:
Lat_cut_femoral_nerve_with_fascia:
Wikimedia Commons, 4.11.2020
https://commons.wikimedia.org/wiki/Fi...
Muutoksia tehty: poistettu tausta
lonkankoukistajat:
Wikimedia Commons, 17.11.2020
https://upload.wikimedia.org/wikipedi...
Muutoksia ei tehty
__________________________________________________________________________
#kunnontuki #kehonhuolto #kroppakuntoon
https://kt-mobility.teachable.com/p/s...
OsallistU Vapauta hermostosi -kurssille ja hanki itsellesi hermoja vapauttava liikkuvuusohjelma. Lisää tietoa näistä linkeistä:
Vapauta hermostosi: Alavartalo https://kt-mobility.teachable.com/p/v...
Vapauta hermostosi: Ylävartalo https://kt-mobility.teachable.com/p/v...
-25% Alennus, Vapauta hermostosi: Koko vartalo https://kt-mobility.teachable.com/p/v...
Videossa käsitellään Iskiashermon kadotettu ja unohdettu veljeä: femoralishermoa (femoraalihermo). Miten tämä hermo vaikuttaa lonkkaan ja selkään. Kerrotaan miten pystyt harjoittamaan ja venyttelemään tätä hermoa turvallisesti.
__________________________________________________________________________
Meidän verkkotuotteiden pariin pääset seuraavan linkin kautta. Voit ostaa tuotteita itsellesi tai kaverillesi lahjaksi: https://kunnontuki.com/verkkokauppa
__________________________________________________________________________
Kunnontuen Instagram: Instagram: kunnontuki
Kunnontuen Facebook: Facebook: kunnontuki
Kunnontuen kotisivut: https://kunnontuki.com
__________________________________________________________________________
Vastuuvapauslauseke: Tämä ei ole lääketieteellinen neuvonanto, kaikki harjoitteet on tehtävä omalla vastuulla.
__________________________________________________________________________
Intron/outron musiikki: Mikko Heikkinen - Post-Pretentionism
__________________________________________________________________________
Videossa käytetty anatomian kuva:
Lat_cut_femoral_nerve_with_fascia:
Wikimedia Commons, 4.11.2020
https://commons.wikimedia.org/wiki/Fi...
Muutoksia tehty: poistettu tausta
lonkankoukistajat:
Wikimedia Commons, 17.11.2020
https://upload.wikimedia.org/wikipedi...
Muutoksia ei tehty
__________________________________________________________________________
#kunnontuki #kehonhuolto #kroppakuntoon
4 سال پیش
در تاریخ 1399/11/09 منتشر شده
است.
45,460
بـار بازدید شده