SI-nivel! Näin avaat sen!

Jätä peukku, jos tykkäsit videosta! Jaa video kavereillesi, jos koet että tästä voisi olla heille apua.

Kiinnostaako hankkia loistava treeniohjelma/verkkovalmennus sekä haluat tukea kanavaamme? Tee se tästä linkistä:

https://kt-mobility.teachable.com/p/s...

_________________________________________________________________________
Kunnontuen Instagram: Instagram: kunnontuki
Kunnontuen TikTok: TikTok: kunnontuki
Kunnontuen Facebook: Facebook: kunnontuki
Kunnontuen kotisivut: https://kunnontuki.com
_________________________________________________________________________
Käytetyt kuvat:

640px-SI_joint
Wikimedia Commons, 16.12.2021
https://upload.wikimedia.org/wikipedi...
Muutoksia tehty: Tausta poistettu.

817_Ligaments_of_Pelvis
Wikimedia Commons, 8.5.2024
https://commons.wikimedia.org/wiki/Fi...
Muutoksia tehty: Tausta poistettu.

Sacroiliac_Joint.png
Wikimedia Commons, 14.11.2022
https://upload.wikimedia.org/wikipedi...
Muutoksia tehty, vasen osa sekä tausta kuvasta poistettu.

Latissimus dorsi
Wikimedia Commons, 8.12.2021
https://upload.wikimedia.org/wikipedi...
Muutoksia tehty: tausta poistettu


_________________________________________________________________________

#kunnontuki #kehonhuolto #kroppakuntoon

• #howto_style
• #venyttely
• #venytys
• #iskias
• #selkkipu
• #alaselkkipu
• #alaseln_venyttely
• #alaseln_venytys
• #jykk_selk
• #fysioterapia
• #hieronta
• #pilates
• #jooga
• #pakarakipu
• #lonkkakipu
• #kipu
• #seln_jykkyys
• #rangan_venytys
• #selkranka
• #seln_hyvinvointi
• #alaseln_kipu
• #noidannuoli
• #noidan_nuoli
• #lumbago
• #si_nivel
• #si_nivel
• #sinivel
• #si_joint
• #sacroiliac_joint
• #sacroiliac