تمارين سهلة للتخلص من العضلة النائمة | محمود السرنجاوي

فضلا وليس أمرا،
تابعوني على الانستجرام ⁦👇🏼😍
Instagram: mahmoud_alsrnagawee
او على الفيس بوك ⁦👇🏼😍
https://www.facebook.com/profile.php?...

" شرح الفيديو "

السلام عليكم شباب وبنات مصر والوطن العربي معاكم,
" محمود السرنجاوي " وانهاردة في حلقتنا هعرض عليكم مجموعة تمارين لحل مشكلة العضلة النائمه.

معظم البنات بتعاني من مشكلة العضلة النائمه، والمشكلة دي بتخليهم يحسوا بإحراج وازعاج شديد جدا، وكمان بتديي شكل غير مقبول وغير مريح تماما في بعض الملابس، بس انا مش عايزكم تقلقوا خالص لأن مشكلتكم هتتحل بس اهم حاجه الصبر والاراده و تحطوا هدف قدامكم وهو التخلص من مشكلة العضله النائمه، لأن الهدف ده هو اللي هيخليكم تكملوا للاخر، وطبعا كلنا عارفين من غير اي هدف مش هيبقى عندنا الاراده المطلوبة لاي حاجه....( كملوا الباقي بالفيديو ) عن العضلة النائمه.

العضلة النائمه
العضلة النائمه
العضلة النائمه
العضلة النائمه
العضلة النائمه
العضله النائمه
العضله النائمه
العضله النائمه
العضله النائمه
العضله النائمه

• #sports
• #العضلة_النائمة_او_الورك_الغائر
• #العضله_النائمه
• #العضلة_النائمة
• #العضلة_النائمة_اسبابها_وعلاجها
• #العضلة_النائمة_او_الخفسة
• #العضلة_النائمة_الخفسة
• #العضلة_النائمة_في_الفخذ
• #حل_مشكلة_العضلة_النائمة
• #تمارين_العضلة_النائمة_او_الخفسة
• #تمارين_للتخلص_من_العضلة_النائمة
• #علاج_العضلة_النائمة
• #تمارين_تكبير_العضلة_النائمة
• #الخفسة
• #الخفسة_او_العضلة_النائمة
• #خفسة
• #تمارين_الخفسة
• #الخفسة_قبل_وبعد
• #mahmoud_alsrnagawee
• #alsrnagawee
• #محمود_السرنجاوي
• #تمارين_جديدة_وسهلة_جدا_للتخلص_من_العضلة_النائمة