Körperhaltung verbessern - Schulter dehnen
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10 سال پیش
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Körperhaltung verbessern - Schulter dehnenUnglaublich
Körperhaltung verbessern - Schulter dehnen
Unglaublich viele Menschen haben haben eine schlechte Körperhaltung. Die Rede ist vom Rundrücken. Ein Rundrücken hat meist zur Folge, dass die Schultern sich nicht mehr im Zentrum des Schultergelenks befinden, sondern nach vorne unten absinken. Häufige Symptome sind Schulterschmerzen und durch die schlechte Körperhaltung auch Nackenschmerzen. Die hier gezeigten Dehnübungen können helfen eine aufrechte Körperhaltung so erlangen und die Schultern wieder in optimale Position zu bringen.
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10 سال پیش
در تاریخ 1393/05/22 منتشر شده
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