Das Geheimnis einer gesunden Schulter - Die Schulterblatt - Anbindung

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77.9 هزار بار بازدید - 7 سال پیش - Heute gibt es von uns
Heute gibt es von uns mal wieder was Elementares: Es geht um die Schulterblatt - Anbindung. Diese ist der Schlüssel zu einer gesunden und somit auch leistungsfähigen Schulter. Wir erklären was es zu beachten gilt und zeigen verschiedene hilfreiche Übungen.
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Workout mit Focus auf der Schulterstabilität:
Klimmzüge - Handstand - Bankdrücken v...
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Dazu recorden wir für Euch jede Woche neue Videos und stellen sie immer Mittwochs und Samstags online --- versprochen!

Also... watch it - do it!
Greetz,
Strong and Flex
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7 سال پیش در تاریخ 1396/03/13 منتشر شده است.
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