Karaciğer yağlanması , karaciğer yağlanması neden olur
92.1 هزار بار بازدید -
3 سال پیش
-
KARACİĞER YAĞLANMASI ( BELİRTİ,TANI, TEDAVİ
KARACİĞER YAĞLANMASI ( BELİRTİ,TANI, TEDAVİ ) -PROF.DR.MUHARREM KISKAÇ
Günümüzde yanlış beslenme düzeni, hareketsiz yaşam tarzı ve obezite sıklığında olan artış nedeniyle karaciğer yağlanmasını çok daha sık olarak görmekteyiz. Karaciğer yağlanmasını genç , yaşlı, kadın ve erkek ayrımı yapmaksınız tüm toplumda oldukça sık görülen önemli sağlık sorunudur. Sağlıklı insanlarda karaciğerde az miktarda yağ bulunması normaldir. Ancak karaciğerin ağırlığının %5’inden fazla olması karaciğer yağlanması olarak adlandırılır.Karaciğer yağlanması genellikle belirti vermeyen sinsi bir durumdur. Hastalığın özellikle başlangıç dönemlerinde genellikle bir belirti görmüyoruz ama hastalık ilerdikçe karaciğerde büyüme ve kapsülünün gerilmesine bağlı karnın sağ üst kısmında künt bir ağrı, dolgunluk hissi olabilir ama bu çok şiddetli bir ağrı değildir. Bunun yanında daha ileri yağlanmalarda halsizlik, yorgunluk, mide bulantısı, iştahsızlık ve bazı hastalarda ciltte kaşıntı ve pullanmalar görülebilir. Ama dediğimiz gibi hastaların büyük kısmında belirti olmayacaktır.
Karaciğer Yağlanması Neden Olur?
Karaciğer yağlanmasının temelinde yağ üretiminin artması ve karaciğer hücrelerinin bu yağların bir kısmını patolojik olarak depolaması yatmaktadır.
Burada karaciğer yağlanmasına yol açan nedenleri maddeler halinde sıralayalım.
Obezite
Sedanter yaşam ( Hareketsiz yaşam)
Alkol kullanımı
İnsülin direnci
Diyabet ( Özellikle kontrolsüz diyabet)
Trigliserit ve kolesterol yüksekliği
Hızlı kilo alma ve hızlı kilo vermek
Sürekli kullanılan bazı ilaçlar (Aminodaron, MTX vs.)
Kimyasal, katkı maddesi içeren gıdalar
Diğer hastalıklar: Bazı hepatit türleri, bazı romatizmal hastalıklar, gebelerin bir kısmında
Ancak hastaların bir kısmında bu nedenlerden hiçbiri olmadan da genetik olarak karaciğer yağlanmasına yatkınlığı olabiliyor.
Karaciğer yağlanmasının tanısı nasıl konulur?
Peki karaciğer yağlanmasına nasıl tanı koyuyoruz . Genellikle rutin sağlık kontrolü veya başka bir hastalık sebebiyle yapılan biyokimyasal tetkikler sırasında, karaciğer fonksiyon testlerinin (ALT, AST ve ALP, GGT) yüksek bulunması ve çekilen üst karın ultrasonografisinde karaciğerde yağlanma saptanması sonucu tanı konulmaktadır. Yüksek riskli hastalarda fibrozis ve siroza gidişi değerlendirmek için gastronteroloji uzmanlarının kontrolünde fibroscan, elastografi ve karaciğer biopsiside yapılabilmektedir.
Karaciğer yağlanmasının tedavisi nasıldır?
Karaciğer yağlanması için çözüm önerilerimizi maddeler halinde sıralayalım
Kilo verme :Karaciğer yağlanmasının tedavisinde ilk adım hastanın kilo vermesidir. Ama burada kontrollü ve kademeli bir kilo verme ideal olandır. Şok diyetlerle hızlı kilo verilmesi yağlanmayı daha da olumsuz etkileyebilir. Hedefimiz ideal kilomuza yaklaşmak olmalıdır.
Egzersiz
Alkol alımı azaltılması veya sonlandırılması önerilir.
Doymuş ve trans yağlar azaltılmalı
Rafine şekerlerden, beyaz ekmek, beyaz unlu mamullerden ve aşırı meyve tüketiminden kaçınmak gerekiyor.
Tuz tüketimi sınırlandırılmalı
Fast-food gıdalardan uzak durulmalı
Günde mümkünse 1 fincan şekersiz kahve tüketmek faydalı olucaktır.
Mevsiminde tüketilen yeşil sebzeler yağlanmayı azaltma için faydalıdır. ( Brokoli, brüksel lahanası faydalıdır )
Yağ kullanıcaksanız ilk sıraya zeytinyağını alın
Kırmızı et yerine balık tüketmeye çalışın
Kollajen ve kollajen takviyeleri
Kollajen ve kollajen takviyeleri
İDEAL KİLO KAÇ OLMALI ( İDEAL KİLO NASIL HESAPLANMALI)
İdeal kilo , ideal kilo hesaplama, id...
ÇİNKO EKSİKLİĞİNDE GÖRÜLEN BELİRTİLER
Çinko, çinko eksikliği nelere yol açar
MAGNEZYUM ( FAYDALARI, ÇEŞİTLERİ VE KAYNAKLARI )
MAGNEZYUM ( FAYDALARI, ÇEŞİTLERİ VE K...
İnsülin Direnci Vücutta Nasıl Anlaşılır? | Sağlık Raporu (TVNET TV KONUK OLDUĞUM PROGRAM)
Kimler D Vitamini riski altında? | Sa...
Kahvenin faydaları ve zararları
Kahvenin faydaları ve zararları
TİP 1 VE TİP 2 DİYABET
Diyabet ( Şeker Hastalığı) : Tip 1 ,...
MAGNEZYUM ( ÖNEMİ VE EKSİKLİĞİNDE GÖRÜLEN BELİRTİLER )
MAGNEZYUM ( ÖNEMİ VE EKSİKLİĞİNDE GÖR...
TANSİYON NORMAL DEĞERİ KAÇ OLMALIDIR ?
Tansiyon normalde kaç olmalı
B12 VİTAMİNİ ( ÖNEMİ, EKSİKLİĞİNİN 10 BELİRTİ VE 10 NEDENİ)
B12 vitamini B12 eksikliği belirtiler...
HBA1C NEDİR ? HBA1C NORMAL DEĞERİ KAÇ OLMALIDIR ?
HBA1C nedir , HBA1C kaç olmalı , HBA...
KAN ŞEKERİ NORMAL DEĞERİ KAÇ OLMALIDIR ?
Kan şekeri kaç olmalı
REFLÜ NEDİR ? REFLÜ BELİRTİLERİ, REFLÜ NEDENLERİ
Reflü nedir, Reflü neden olur, Reflü ...
KABIZLIĞA NE İYİ GELİR? 7 TEMEL ÇÖZÜM ÖNERİSİ -
Kabızlık nasıl geçer, Kabızlık için n...
GİZLİ B12 VİTAMİNİ EKSİLİĞİNİZ OLABİLİR Mİ?
B12 eksikliği, Gizli B12 eksikliği nedir
HASHİMATO (HASHİMOTO, HAŞİMOTO) HASTALIĞI NEDİR ?
Haşimato hastalığı, Hashimoto hastalı...
SAÇ DÖKÜLMESİ NEDEN OLUR ?
Saç dökülmesi neden olur
ÇOK TERLEMEK NEDEN OLUR ? 10 ÖNEMLİ SEBEP -
Aşırı terleme sebepleri ? 10 ÖNEMLİ ...
ÜŞÜMEK NEDEN OLUR ? ÇOK ÜŞÜYORSANIZ İŞTE 8 ÖNEMLİ SEBEP -
Üşümek neden olur , çok üşümek neden ...
İNSÜLİN DİRENCİ NASIL KIRILIR ? 7 ALTIN ÖNERİ
İnsülin direnci nasıl kırılır ? 7 Alt...
İNSÜLİN DİRENCİ BELİRTİLERİ
İnsülin direnci belirtileri
Günümüzde yanlış beslenme düzeni, hareketsiz yaşam tarzı ve obezite sıklığında olan artış nedeniyle karaciğer yağlanmasını çok daha sık olarak görmekteyiz. Karaciğer yağlanmasını genç , yaşlı, kadın ve erkek ayrımı yapmaksınız tüm toplumda oldukça sık görülen önemli sağlık sorunudur. Sağlıklı insanlarda karaciğerde az miktarda yağ bulunması normaldir. Ancak karaciğerin ağırlığının %5’inden fazla olması karaciğer yağlanması olarak adlandırılır.Karaciğer yağlanması genellikle belirti vermeyen sinsi bir durumdur. Hastalığın özellikle başlangıç dönemlerinde genellikle bir belirti görmüyoruz ama hastalık ilerdikçe karaciğerde büyüme ve kapsülünün gerilmesine bağlı karnın sağ üst kısmında künt bir ağrı, dolgunluk hissi olabilir ama bu çok şiddetli bir ağrı değildir. Bunun yanında daha ileri yağlanmalarda halsizlik, yorgunluk, mide bulantısı, iştahsızlık ve bazı hastalarda ciltte kaşıntı ve pullanmalar görülebilir. Ama dediğimiz gibi hastaların büyük kısmında belirti olmayacaktır.
Karaciğer Yağlanması Neden Olur?
Karaciğer yağlanmasının temelinde yağ üretiminin artması ve karaciğer hücrelerinin bu yağların bir kısmını patolojik olarak depolaması yatmaktadır.
Burada karaciğer yağlanmasına yol açan nedenleri maddeler halinde sıralayalım.
Obezite
Sedanter yaşam ( Hareketsiz yaşam)
Alkol kullanımı
İnsülin direnci
Diyabet ( Özellikle kontrolsüz diyabet)
Trigliserit ve kolesterol yüksekliği
Hızlı kilo alma ve hızlı kilo vermek
Sürekli kullanılan bazı ilaçlar (Aminodaron, MTX vs.)
Kimyasal, katkı maddesi içeren gıdalar
Diğer hastalıklar: Bazı hepatit türleri, bazı romatizmal hastalıklar, gebelerin bir kısmında
Ancak hastaların bir kısmında bu nedenlerden hiçbiri olmadan da genetik olarak karaciğer yağlanmasına yatkınlığı olabiliyor.
Karaciğer yağlanmasının tanısı nasıl konulur?
Peki karaciğer yağlanmasına nasıl tanı koyuyoruz . Genellikle rutin sağlık kontrolü veya başka bir hastalık sebebiyle yapılan biyokimyasal tetkikler sırasında, karaciğer fonksiyon testlerinin (ALT, AST ve ALP, GGT) yüksek bulunması ve çekilen üst karın ultrasonografisinde karaciğerde yağlanma saptanması sonucu tanı konulmaktadır. Yüksek riskli hastalarda fibrozis ve siroza gidişi değerlendirmek için gastronteroloji uzmanlarının kontrolünde fibroscan, elastografi ve karaciğer biopsiside yapılabilmektedir.
Karaciğer yağlanmasının tedavisi nasıldır?
Karaciğer yağlanması için çözüm önerilerimizi maddeler halinde sıralayalım
Kilo verme :Karaciğer yağlanmasının tedavisinde ilk adım hastanın kilo vermesidir. Ama burada kontrollü ve kademeli bir kilo verme ideal olandır. Şok diyetlerle hızlı kilo verilmesi yağlanmayı daha da olumsuz etkileyebilir. Hedefimiz ideal kilomuza yaklaşmak olmalıdır.
Egzersiz
Alkol alımı azaltılması veya sonlandırılması önerilir.
Doymuş ve trans yağlar azaltılmalı
Rafine şekerlerden, beyaz ekmek, beyaz unlu mamullerden ve aşırı meyve tüketiminden kaçınmak gerekiyor.
Tuz tüketimi sınırlandırılmalı
Fast-food gıdalardan uzak durulmalı
Günde mümkünse 1 fincan şekersiz kahve tüketmek faydalı olucaktır.
Mevsiminde tüketilen yeşil sebzeler yağlanmayı azaltma için faydalıdır. ( Brokoli, brüksel lahanası faydalıdır )
Yağ kullanıcaksanız ilk sıraya zeytinyağını alın
Kırmızı et yerine balık tüketmeye çalışın
Kollajen ve kollajen takviyeleri
Kollajen ve kollajen takviyeleri
İDEAL KİLO KAÇ OLMALI ( İDEAL KİLO NASIL HESAPLANMALI)
İdeal kilo , ideal kilo hesaplama, id...
ÇİNKO EKSİKLİĞİNDE GÖRÜLEN BELİRTİLER
Çinko, çinko eksikliği nelere yol açar
MAGNEZYUM ( FAYDALARI, ÇEŞİTLERİ VE KAYNAKLARI )
MAGNEZYUM ( FAYDALARI, ÇEŞİTLERİ VE K...
İnsülin Direnci Vücutta Nasıl Anlaşılır? | Sağlık Raporu (TVNET TV KONUK OLDUĞUM PROGRAM)
Kimler D Vitamini riski altında? | Sa...
Kahvenin faydaları ve zararları
Kahvenin faydaları ve zararları
TİP 1 VE TİP 2 DİYABET
Diyabet ( Şeker Hastalığı) : Tip 1 ,...
MAGNEZYUM ( ÖNEMİ VE EKSİKLİĞİNDE GÖRÜLEN BELİRTİLER )
MAGNEZYUM ( ÖNEMİ VE EKSİKLİĞİNDE GÖR...
TANSİYON NORMAL DEĞERİ KAÇ OLMALIDIR ?
Tansiyon normalde kaç olmalı
B12 VİTAMİNİ ( ÖNEMİ, EKSİKLİĞİNİN 10 BELİRTİ VE 10 NEDENİ)
B12 vitamini B12 eksikliği belirtiler...
HBA1C NEDİR ? HBA1C NORMAL DEĞERİ KAÇ OLMALIDIR ?
HBA1C nedir , HBA1C kaç olmalı , HBA...
KAN ŞEKERİ NORMAL DEĞERİ KAÇ OLMALIDIR ?
Kan şekeri kaç olmalı
REFLÜ NEDİR ? REFLÜ BELİRTİLERİ, REFLÜ NEDENLERİ
Reflü nedir, Reflü neden olur, Reflü ...
KABIZLIĞA NE İYİ GELİR? 7 TEMEL ÇÖZÜM ÖNERİSİ -
Kabızlık nasıl geçer, Kabızlık için n...
GİZLİ B12 VİTAMİNİ EKSİLİĞİNİZ OLABİLİR Mİ?
B12 eksikliği, Gizli B12 eksikliği nedir
HASHİMATO (HASHİMOTO, HAŞİMOTO) HASTALIĞI NEDİR ?
Haşimato hastalığı, Hashimoto hastalı...
SAÇ DÖKÜLMESİ NEDEN OLUR ?
Saç dökülmesi neden olur
ÇOK TERLEMEK NEDEN OLUR ? 10 ÖNEMLİ SEBEP -
Aşırı terleme sebepleri ? 10 ÖNEMLİ ...
ÜŞÜMEK NEDEN OLUR ? ÇOK ÜŞÜYORSANIZ İŞTE 8 ÖNEMLİ SEBEP -
Üşümek neden olur , çok üşümek neden ...
İNSÜLİN DİRENCİ NASIL KIRILIR ? 7 ALTIN ÖNERİ
İnsülin direnci nasıl kırılır ? 7 Alt...
İNSÜLİN DİRENCİ BELİRTİLERİ
İnsülin direnci belirtileri
3 سال پیش
در تاریخ 1400/12/02 منتشر شده
است.
92,135
بـار بازدید شده