足首固くてしゃがめない人必見！本当の原因とは！？

足首が固くてしゃがめないと言うは、本当に足首が１番の原因なのでしょうか？ 足首の柔軟性も確かに必要ですが、そこまで柔らかい必要が本当にあるのか？ 自分では気付いてない大きな他の要因が隠れているケースはとても多いです。 まずは動画を見てチェックしてみましょう！ 【橋本剛史】 Instagramフォロワー36,000人から支持を得る、分かりやすい解説と指導でワークショップ、専門家向けセミナーを全国で展開中。 インスタグラム：https://www.instagram.com/corerefine.trainer/ 所属スタジオコアリファイン：https://www.corerefine.net/ オンラインレッスン：https://mosh.jp/shise-navi/home #足首固い #しゃがめない

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