Rutina de ABDOMINALES de PIE para Adultos Mayores 60 minutos
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4 سال پیش
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En este video te dejo
En este video te dejo una rutina de 60 minutos de abdominales de pie para adultos mayores. Para realizar esta rutina lo puedes hacer usando una silla estable. Espero que estos ejercicios te resulten útiles y los puedas usar para complementar tu actividad física.
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4 سال پیش
در تاریخ 1399/03/15 منتشر شده
است.
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