Banana & Tahini Blondie, دنبال کیک و شیرینی رژیمی میگردی این کیک موز و ارده رو درست کن
154 بار بازدید -
2 سال پیش
-
Hi there! 😘 Since I'm
Hi there! 😘 Since I'm in love with pastries & sweets, I'm always trying to share healthy pastry recipes with you! So you can indulge in even if you're on a diet 🙃
This one's a healthy blondie!!! 😉♥️
Ingredients:
Bananas... 2 mashed
Tahini... 1/3 cup
Maple syrup... 1/3 cup
Egg... 1
Vanilla extract... 1tsp
Milk... 1/4 cup
Flour... 1 cup
Salt... a pinch
Dark chocolate... 1/2 cup
Set the oven to 180C. In a bowl add in the mashed bananas, maple syrup, tahini, milk, egg and vanilla extract. Stir until they're smooth. Then add in the flour and the salt and mix again until smooth. Finally pour in the chocolate chips and mix. Transfer the batter into a baking mold with baking paper in it, and even out the surface. Bake for 25 minutes or until the crust turns golden. Bon appetit!
- You can use honey instead of maple syrup
- Blondies are considered wet cakes, so don't expect a spongy texture.
If you’re new here, plz subcribe to my channel so you won’t miss any of my delicious weekly vids! You can also follow me on my IG! I always upload posts of the full ingredients & the full instructions there, so please drop by IG & save these posts for later use! Thanks.
سلاملکم! 😘 چون خودم عاااشق شیرینی‌ام، کلاااا در تلاشم که شیرینی‌های سالم که بتونین یکمی هم که شده تو رژیمتون ناخنک بزنین بهتون یاد بدممم 🙃
این یکی که دیگه بلوندیه!!! یا همون بلاندی 😉♥️
مواد لازم: مناسب ۵ تا ۶ نفر
موز... ۲ عدد پوره شده
ارده... ۱/۳ کاپ
میپل سیروپ (شیره افرا)...۱/۳ کاپ
تخم‌مرغ... ۱ عدد
عصاره وانیل... ۱ ق‌چ
شیر... ۱/۴ کاپ
آرد... ۱ کاپ
نمک... یک پینچ
شکلات چیپسی... ۱/۲ کاپ
فر رو روی دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد گرم کنین. داخل یک کاسه، موز پوره شده، میپل سیروپ، ارده، شیر و تخم‌مرغ و وانیل رو اضافه کنین. هم بزنین تا یکدست بشه. بعد آرد و نمک رو اضافه کنین و هم بزنین تا یکنواخت بشه. در آخر شکلات چیپسی رو اضافه کنین و مخلوط کنید. مواد بلاندی رو داخل قالبی که کاغذ روغنی گذاشتین بریزین و روشو صاف کنین. برای مدت ۲۵ دقیقه داخل فر بذارین یا تا زمانیکه روی کیک طلایی بشه. نوش جان!
-میتونین به جای میپل سیروپ از عسل استفاده کنین.
-این کیک بلاندی (بلوندی)، نوعی کیک مرطوب محسوب میشه، پس بدنبال بافت اسفنجی نباشین.
اگر تازه اومدین با کانال من، لطفا کانال رو سابسکرایب کنین تا ویدئوهای خوشمزه هفتگی من رو از دست ندین ♥️ میتونین توی اینستاگرام هم من رو فالو کنین و اونجا از طریق دایرکت با من در تماس باشین! توی اینستاگرام پست مربوط به مواد لازم و دستورالعمل کامل رو میذارم و میتونین پستهاشو سیو کنین! ممنونم
MUSIC TRACK INFO:
––––––––––––––––––––––––––––––
Track: Empty — Land of Fire [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: Empty — Land of Fire | Free Backgroun...
Free Download / Stream: https://alplus.io/empty
––––––––––––––––––––––––––––––
This one's a healthy blondie!!! 😉♥️
Ingredients:
Bananas... 2 mashed
Tahini... 1/3 cup
Maple syrup... 1/3 cup
Egg... 1
Vanilla extract... 1tsp
Milk... 1/4 cup
Flour... 1 cup
Salt... a pinch
Dark chocolate... 1/2 cup
Set the oven to 180C. In a bowl add in the mashed bananas, maple syrup, tahini, milk, egg and vanilla extract. Stir until they're smooth. Then add in the flour and the salt and mix again until smooth. Finally pour in the chocolate chips and mix. Transfer the batter into a baking mold with baking paper in it, and even out the surface. Bake for 25 minutes or until the crust turns golden. Bon appetit!
- You can use honey instead of maple syrup
- Blondies are considered wet cakes, so don't expect a spongy texture.
If you’re new here, plz subcribe to my channel so you won’t miss any of my delicious weekly vids! You can also follow me on my IG! I always upload posts of the full ingredients & the full instructions there, so please drop by IG & save these posts for later use! Thanks.
سلاملکم! 😘 چون خودم عاااشق شیرینی‌ام، کلاااا در تلاشم که شیرینی‌های سالم که بتونین یکمی هم که شده تو رژیمتون ناخنک بزنین بهتون یاد بدممم 🙃
این یکی که دیگه بلوندیه!!! یا همون بلاندی 😉♥️
مواد لازم: مناسب ۵ تا ۶ نفر
موز... ۲ عدد پوره شده
ارده... ۱/۳ کاپ
میپل سیروپ (شیره افرا)...۱/۳ کاپ
تخم‌مرغ... ۱ عدد
عصاره وانیل... ۱ ق‌چ
شیر... ۱/۴ کاپ
آرد... ۱ کاپ
نمک... یک پینچ
شکلات چیپسی... ۱/۲ کاپ
فر رو روی دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد گرم کنین. داخل یک کاسه، موز پوره شده، میپل سیروپ، ارده، شیر و تخم‌مرغ و وانیل رو اضافه کنین. هم بزنین تا یکدست بشه. بعد آرد و نمک رو اضافه کنین و هم بزنین تا یکنواخت بشه. در آخر شکلات چیپسی رو اضافه کنین و مخلوط کنید. مواد بلاندی رو داخل قالبی که کاغذ روغنی گذاشتین بریزین و روشو صاف کنین. برای مدت ۲۵ دقیقه داخل فر بذارین یا تا زمانیکه روی کیک طلایی بشه. نوش جان!
-میتونین به جای میپل سیروپ از عسل استفاده کنین.
-این کیک بلاندی (بلوندی)، نوعی کیک مرطوب محسوب میشه، پس بدنبال بافت اسفنجی نباشین.
اگر تازه اومدین با کانال من، لطفا کانال رو سابسکرایب کنین تا ویدئوهای خوشمزه هفتگی من رو از دست ندین ♥️ میتونین توی اینستاگرام هم من رو فالو کنین و اونجا از طریق دایرکت با من در تماس باشین! توی اینستاگرام پست مربوط به مواد لازم و دستورالعمل کامل رو میذارم و میتونین پستهاشو سیو کنین! ممنونم
MUSIC TRACK INFO:
––––––––––––––––––––––––––––––
Track: Empty — Land of Fire [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: Empty — Land of Fire | Free Backgroun...
Free Download / Stream: https://alplus.io/empty
––––––––––––––––––––––––––––––
2 سال پیش
در تاریخ 1401/06/25 منتشر شده
است.
154
بـار بازدید شده