ズボラが作る絶品オートミールりんごケーキ!砂糖・小麦粉・ミキサー不使用!
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4 سال پیش
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本格的なのに、オートミールを粉砕しないでそのまま混ぜて焼くだけ!しかも失敗知らず!
ズボラ…ではなく、時短・簡単・低糖質で絶品のレシピをお探しのダイエット中・糖質制限中の方にぴったりのレシピです♪
ぜひご賞味くださいね。
美味しく食べながら痩せるレシピをどうぞお見逃しなく♪
https://www.seevid.ir/fa/result?ytch=UCGOkE0fPseGBiiqyYgMM2Eg
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レシピ
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Key食材(オオバコ、エリスリトール、おからパウダー)の説明
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こちらのチャンネルでは、以下の食材をよく使用しております。
参考になれば嬉しいです。
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【糖質ゼロおからパウダー】
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☆材料☆
・りんご 1個(上にトッピングする場合は、薄切りにしたりんごをプラスで用意する。)
・オートミール 1カップ
・おからパウダー 4分の1カップ
・ベーキングパウダー 大さじ1
・シナモン 小さじ1くらい
・ナツメグ あれば少々
・卵 2個
・砂糖の代替(私はエリスリトール) 大さじ5
・アーモンドミルク 2分の1カップ
※ お好みのミルクで大丈夫です。
・ギリシャヨーグルト 2分の1カップ
※水切りヨーグルトでも大丈夫です。
・バニラエッセンス 少々
※ブランデー、ラム酒などもオススメです。
・バター(オプション) 少々
☆低糖質ご飯☆
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4 سال پیش
در تاریخ 1399/09/08 منتشر شده
است.
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