تمارين البطن السفلية والجانبية تمارين عضلات البطن بالمنزل تمرين المعدة و تمارين رياضيه لحرق الدهون

GYM CAIRO
GYM CAIRO
6.2 هزار بار بازدید - 4 سال پیش - جيم كايرو  WORKOUT at HOME
جيم كايرو  WORKOUT at HOME | My House My GYM #خليك_بالبيت  #تمرين_بطن_فالبيت تمرن معي تمارين البطن في البيت للمبتدئين
 تمارين البطن السفلية والجانبية  تمارين عضلات البطن بالمنزل مع الشرح للرجال والنساء جيم  بالعربي شاهد الفيديو وستري بنفسك ان هذه التمارين افضل و احسن تمارين لشد البطن و تقوية عضلاتها للمستوي الاول المبتدئين هي لمدة ١٠ دقائق فقط ولكنها قوية جدا لانها أفضل و احسن تمارين شد البطن في اسبوع ممكن تعملها في البيت 10 دقيقة
تمارين البطن في المنزل
4 سال پیش در تاریخ 1399/02/08 منتشر شده است.
6,289 بـار بازدید شده
... بیشتر