تمرين الشولدر بيريس للأكتاف / shoulder press
496 بار بازدید -
7 ماه پیش
-
سبق وشرحت نفس هذا التمرين
سبق وشرحت نفس هذا التمرين بإستخدام جهاز الضغط في النادي على هذا الرابط
تمرين تقويه الاكتاف _shoulder press
تمرين تقويه الاكتاف _shoulder press
7 ماه پیش
در تاریخ 1402/09/23 منتشر شده
است.
496
بـار بازدید شده