【お腹痩せヨガ】毎日少しずつで3年後のウエストに大きな差がでる頑張らないボディメイク

【LINEお友達登録こちらから】
↓↓↓
https://line.me/R/ti/p/%40rar8794z


＼お友達登録している方にプレゼント中／

🎁45分のダウンロードできる全身調整ヨガレッスン
🎁有料級！心の扱い方セミナー
🎁胃腸を温めると心と体が整う！白湯のスゴイ効果　資料
→こちらをもらうには　白湯　とメッセージしてください。
🎁腸と脳と心の関係性セミナー　
→こちらをもらうには　腸と脳と心　とメッセージしてください。

【心と体を整えて毎日笑顔で過ごす習慣を一緒に作りましょう】
ジャパニーズヨガ　オンラインスクール
https://japan-yoga.or.jp/online-studio/


【SNSチャンネル】
平日毎日放送！ラジオVoicy
https://voicy.jp/channel/1209


インスタグラム
Instagram: happynatsumi




【あなたにおすすめのYouTube 再生リストの紹介】
初心者向
初心者向け


体を柔らかくする
【体が固い】頑張らない方が柔らかくなる〔体を柔らかくする方法NO.1〕#150


中級以上向
中級者向け


日々の事
【自宅で出産しました】実家で自然分娩のドキュメンタリー｜home birt...


ユーチューブ再生リスト　古い動画から順に再生する
体が硬い人の簡単7分ヨガ・ストレッチ#070

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
夏未プロフィール
一筋縄でいかない苦労体験を10代、20代で経験。
ヨガとの出会いから心と体を整える事で人生が衝撃的に好転。

心身を健康に自分らしい人生を歩む人を増やしたいという想いで
ヨガを中心とした心身の健康法や心の在り方のコツを伝え、人をサポートする現在の活動につながる。

自分一人でできる心身の健康づくり（食、運動、心の在り方）を中心に学べる
ヨーガセラピスト養成講座(2020年より開催したオンライン講座は毎回満員御礼)や
ヨガオンラインスクール＆コミュニティ（現在会員数800名越）
メンター講座を運営。

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ストイックなダイエットやボディメイクは無理！という方に。毎日少しずつで、きちんと結果はでます。お腹に脂肪がつかないように日々の心がけとボディメイクレッスン。

■おすすめのYOGAプレイリスト
頑張らないでやわらかくなる1週間ヨガレッスン
httpås://bit.ly/3cYpmIl
初心者ヨガ
https://bit.ly/2Ru6Pf0

■毎朝6時15分から朝ヨガレッスン配信中
今月のスケジュール表は↓
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga...

●毎日朝ヨガバックナンバーはこちら
ジャパニーズヨガファミリー毎日朝ヨガ

■JapaneseYoga夏未　プロフィール
http://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-...

■書籍　片脚立ちの秘密
https://www.amazon.co.jp/dp/4799749927/

■心を整える方法を学ぶ！オンラインスタジオ
http://japan-yoga.or.jp/online-studio/


■体が硬い！マンツーマンレッスンならハッピースートラ
http://happy-sutra.com/


■最新情報が届くLINE＠
https://line.me/R/ti/p/%40rar8794z


■お仕事依頼やお問合せ
Email：[email protected]
-------------------------------------------------------------
インスタグラム：Instagram: happynatsumi
ツイッター：Twitter: YogaJapanese
公式ブログ：http://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-...
ラジオVoicy：https://voicy.jp/channel/1209
-------------------------------------------------------------
■ヨガをゼロから学び資格取得したい方はこちら【オンラインヨガ養成講座】
協会HP：https://japan-yoga.or.jp/


■ヨガの仕事をしたい方はこちら
企業HP：http://kenko-ohkoku.jp/


■チャンネル登録はこちら
https://www.youtube.com/JapaneseYoga?...
※ベルのマークを押すと動画の通知が届きます＾＾


-------------------------------------------------------------
■オープニング＆クローズBGM:
Jianteng
https://dova-s.jp/_contents/author/pr...
BGM:
https://www.epidemicsound.com/


#ぽっこりお腹#お腹ダイエット#お腹痩せヨガ

• #howto_style
• #
• #
• #
• #