【ごはんに合う!】さばの西京焼き ニッスイ Fish Kitchen
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2 ماه پیش
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お魚料理の定番・さばの西京焼きのレシピをご紹介します。みそ床の作り方も併せてご紹介するので、お魚を変えてアレンジすることもできますよ。西京みそのこっくりとした甘辛い味付けは、ごはんに合うこと間違いなし!和食献立のメインにいかがでしょう?******レシピ詳細******■準備する材料(2人分)さば(三枚おろし) 1枚塩
お魚料理の定番・さばの西京焼きのレシピをご紹介します。
みそ床の作り方も併せてご紹介するので、お魚を変えてアレンジすることもできますよ。
西京みそのこっくりとした甘辛い味付けは、ごはんに合うこと間違いなし!
和食献立のメインにいかがでしょう?
******レシピ詳細******
■準備する材料(2人分)
さば(三枚おろし) 1枚
塩 小さじ1/3
【みそ床】
西京みそ 50g
みりん 小さじ1
酒 小さじ1
【付け合わせ】
大葉 適量
はじかみ 適量
■調理手順
① さば(三枚おろし)は斜め半分に切り、塩をふって10分ほどおき、表面にでてきた水分をペーパーでふきとります。
② ジップ付きの袋に【みそ床】の材料を入れてよくもんで混ぜ合わせ、⑴のさばを加え、冷蔵庫で6時間漬けおきます。
③ ⑵のさばをとりだし、まわりについたみそを水で洗い、キッチンペーパーで水分をふきとります。
④ 魚焼きグリルにアルミホイルを敷き、⑶をのせて中火で約8分焼きます。
⑤ 器に盛り、お好みで大葉、はじかみを添えます。
■ここがポイント!
IHの魚焼きグリルの場合は多少焼き時間が異なりますので、途中で焼き具合を確認してください。
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#ニッスイ #簡単レシピ #フィッシュキッチン #FishKitchen #魚料理 #レシピ #さば #西京焼き #焼魚
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【みそ床】
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酒 小さじ1
【付け合わせ】
大葉 適量
はじかみ 適量
■調理手順
① さば(三枚おろし)は斜め半分に切り、塩をふって10分ほどおき、表面にでてきた水分をペーパーでふきとります。
② ジップ付きの袋に【みそ床】の材料を入れてよくもんで混ぜ合わせ、⑴のさばを加え、冷蔵庫で6時間漬けおきます。
③ ⑵のさばをとりだし、まわりについたみそを水で洗い、キッチンペーパーで水分をふきとります。
④ 魚焼きグリルにアルミホイルを敷き、⑶をのせて中火で約8分焼きます。
⑤ 器に盛り、お好みで大葉、はじかみを添えます。
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2 ماه پیش
در تاریخ 1403/02/18 منتشر شده
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