Abdominales Hipopresivos para reducir el abdomen | ¿Cómo se hacen?
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6 سال پیش
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Conozca con la fisioterapeuta Marcelle
Conozca con la fisioterapeuta Marcelle Pinheiro (CREFITO 2 - 170751F) cómo hacer abdominales hipopresivos para tonificar los músculos abdominales y tener un abdomen plano y definido.
Este ejercicio no solo fortalece el abdomen, también ayuda a mejorar la postura corporal, combate la incontinencia urinaria y fecal, ayuda a curar el prolapso genital y mejorar el funcionamiento intestinal.
Además de esto, es una excelente estratégia para sustituir los abdominales tradicionales sin perjudicar la espalda y para realizarlos después del postparto.
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Este ejercicio no solo fortalece el abdomen, también ayuda a mejorar la postura corporal, combate la incontinencia urinaria y fecal, ayuda a curar el prolapso genital y mejorar el funcionamiento intestinal.
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6 سال پیش
در تاریخ 1396/12/17 منتشر شده
است.
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