강철 두뇌를 위해 매일 필수적으로 하는 5가지 방법

많은 사람들이 삶은 타이밍이라고 하죠. 이렇게 어려운 시기일수록 그 타이밍은 더 중요한 의미를 갖게 될텐데요.

여러분들의 두뇌가 잘 기능할 수 있을 때 삶에 더 많은 기회가 찾아올 수 있고 아마도 그 찾아온 기회를 놓치지 않을 수 있을 것입니다.

대니가 권장하는 뇌를 위한 매일 명심해야 하는 5가지
1. 복합 탄수화물  + 지방 + 단백질  섭취하기.  
2. 뇌에 해가 되는 위험물질에게 ‘노’ 라고 말하기.
3. 앉지 말고 기대지 말고 눕지 말고 활동하기.
4. 긴장을 풀고 마음을 진정시키기.
5. 사회적 관계를 잃지 않기.

😍 테스트
안 좋은 소뇌를 자극하면 할수록 두뇌 건강을 지킵니다 [기능 저하된... (소뇌 방향테스트)
도대체 두뇌를 어떻게? 이것만 보면 당신의 두뇌를 최강으로 탈바꿈. (대뇌 방향테스트)

😍 두뇌 재활운동(뇌재활 및 어지럼 증상 개선)
뇌재활 처방만 20년인 제가 강추하는: 당신의 뇌가 지금보다 최소한... (두뇌재활 VOR 운동 좌우- 소뇌/전정신경계/대뇌)
뇌재활 처방만 20년인 제가 강추하는 뇌운동 파트 2: 하루 5분이... (두뇌재활 VOR 운동 상하- 소뇌/전정신경계/대뇌)
뇌재활 처방 20년, 이렇게 3분 걷기만 해도 두뇌와 균형감각이 억... (두뇌재활 일자 균형 걷기운동- 소뇌)
걷는 방법만 이렇게 바꿔도 두뇌가 바로 좋아지네요.(메트로놈 운동- 대뇌 및 기저핵 신경계)

😍 두뇌 재활운동(감각신경계 민감성 개선)
공황장애, 불안장애의 몸 불안을 떨치는 명상보다 즉각적이고 효과적인... (불안을 극복하게 돕는 불가사리 운동-원시반사 제거)

😍 자율신경계 자극운동(미주신경)
영양제/좋은 음식 먹으면 뭐하나? 자율신경 조절 안 되면 흡수도 안...
노화나 뇌기능이 저하될 때 전국민 1/4이 겪는 심각한 고통, 역류...
위 두가지 영상을 참조하시고 구토반사를 유도하는 미주신경 운동을 하시는 건 자율신경 활성화에 도움을 줍니다.

😍 사시, 복시 문제를 가진 뇌질환도 바꾸는 두뇌 재활운동 (두뇌재활 사시/복시 눈운동)
앞으로 더 많은 영상들이 추후 업로드 될 예정입니다.

뇌건강을 위협하는 매일 먹는 최악의 이 음식들을 피하는 방법(음식단백질 제한 식이요법)
👍뇌건강을 위협하는 매일 먹는 최악의 이 음식들을 피하는 방법, 천재...

뇌의 미세염증을 제거하는 폴리페놀 영양제
👍기억력장애, 만성 두뇌피로, 뇌질환 예방 및 뇌졸증, 외상성 뇌손상...

인지/기억력 영양제
👍기억력, 인지작용, 치매예방에 효과적인 뇌 영양제 총정리, 이거 하...
👍기억력회복, 인지능력에 가장 중요한 아세틸콜린을 늘리는 효과적인 최...

장에 필수적인 단쇄지방산
👍장 건강회복의 극강 영양제[건강정보, 유산균 아님]

점막면역 지용성 비타민
👍겨울철 몸살, 감기, 기침에 가장 확실한 단 1가지 영양소 해결책

극강의 항산화제 글루타치온
👍만성질환/만성피로/다이어트 해결, 글루타치온 제품 리뷰/Glutat...

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