كيف تتعامل مع المشاعر المنخفضة وتسخرها لصالحك

السلام عليكم اصدقائي
في هذا الفيديو شاركتكم بعض من السلوكيات والممارسات اللي احرص عليها خلال شعوري بشعور المنخفض
بعضها ناقشتها معاكم سابقاً لكن هالمره ذكرت لكم نقطتين مهمتين اتمنى تستفيدوا منها
ايضاً في هذا الفيديو قدمت دعم لمتجر اختي الفنانه فاطمه ال هنيدي
فاطمة تشتغل ممرضه في مستشفى، وتمارس الرسم والفن كبزنس جانبي..سبق وشاركت في كذا معرض رسم في لاس فيغس وفازت بمراكز اولى، وتم تعليق احد لوحاتها في احد قطارات لاس فيغس. فاطمة اختي البزنس حقها يتمركز في امريكا وتشارك في المهرجانات المحليه وعندها خدمة الشحن داخل امريكا.. ومن خدماتها تجهيز زينة للمناسبات والاعياد (عيد الاضحى، عيد الفطر، رمضان، اعياد الميلاد، عيد الام، عيد الحب وغيرها الكثير)
دعمكم لفنها وشغل يدها محل تقديم واهتمام.. ويعطيكم الف عافيه

حسابها على الانستقرام

https://instagram.com/yozu_stationary...
حساب المتجر على اتسي

https://www.etsy.com/shop/TomiOnly?re...

بالاضافة لذلك هي تقدم دروس رسم مجانية للاطفال بشكل دوري على التلقرام
https://t.me/+wcR4C_JM-wkzMGQ5

• #entertainment
• #الشعور
• #السلبي
• #الايجابي
• #الحب
• #الروتين
• #العادات
• #الصباح
• #التشافي
• #التحرر
• #الاكل
• #التنظيم
• #خميرة
• #سباقيتي
• #مكملات
• #الحركة
• #التسبيح
• #الوعي
• #اسماء_اللة_الحسن
• #البقرة
• #الصافات
• #يس
• #الفاتحة
• #التطهر