Ejercicio Para Principiantes Súper Amigable (20 Minutos) Empieza desde CERO conmigo Día 2
569.5 هزار بار بازدید -
11 ماه پیش
-
¿Cómo empezar si nunca he
¿Cómo empezar si nunca he hecho ejercicio? No te preocupes yo te voy a llevar paso a paso DE LA MANO para que empieces tu transformación 👍
Buscate ropa cómoda para moverte y acomódate en cualquier lugar de tu casa que te sientas cómodo.
Hoy estaremos haciendo 12 ejercicios diferentes EXTRA AMIGABLES que fácilmente puedes realizar si eres PRINCIPIANTE y recuerda tomar las precauciones necesarias para evitar que te lastimes.
Esta es una Rutina para Hombres y Mujeres, anímate, disfrútala
QUE TRUENE LO QUE TENGA QUE TRONAR...
¡No la pienses solo hazlo!
REDES SOCIALES:
Instagram:
Instagram: chuyalmada
ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº
RETO EN LINEA PARA BAJAR DE PESO (RUTINAS MENSUALES)
$30 DOLARES $599 PESOS MEXICANOS
https://www.chuyalmada.com
ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº
Facebook
Facebook: CoachChuyAlmada
ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº
Twitter
Twitter: chuyalmada
ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº
TIK TOK :
TikTok: chuyalmada
ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº
Grupo privado por TELEGRAM
https://t.me/joinchat/UaTFOl3OzqFOpj0M
Buscate ropa cómoda para moverte y acomódate en cualquier lugar de tu casa que te sientas cómodo.
Hoy estaremos haciendo 12 ejercicios diferentes EXTRA AMIGABLES que fácilmente puedes realizar si eres PRINCIPIANTE y recuerda tomar las precauciones necesarias para evitar que te lastimes.
Esta es una Rutina para Hombres y Mujeres, anímate, disfrútala
QUE TRUENE LO QUE TENGA QUE TRONAR...
¡No la pienses solo hazlo!
REDES SOCIALES:
Instagram:
Instagram: chuyalmada
ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº
RETO EN LINEA PARA BAJAR DE PESO (RUTINAS MENSUALES)
$30 DOLARES $599 PESOS MEXICANOS
https://www.chuyalmada.com
ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº
Facebook: CoachChuyAlmada
ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº
Twitter: chuyalmada
ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº
TIK TOK :
TikTok: chuyalmada
ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº
Grupo privado por TELEGRAM
https://t.me/joinchat/UaTFOl3OzqFOpj0M
11 ماه پیش
در تاریخ 1402/05/12 منتشر شده
است.
569,529
بـار بازدید شده