RUTINA de ejercicios La espanta PANZA (16 Minutos) Cardio Hiit Enfocado en ABDOMEN

Hoy te traigo para ti unos abdominales simples y prácticos de bajo impacto ideal para evitar el dolor en las rodillas  🔥 yo te ayudaré a lograr tus objetivos en casa SIN NECESIDAD DE EQUIPO.

Esta es una Rutina para Hombres y Mujeres, anímate, disfrútala y
QUE TRUENE LO QUE TENGA QUE TRONAR...

¡No la pienses solo hazlo!

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