ГИМНАСТИКА ОТ ЗАЩЕМЛЕНИЯ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА. ТОП 6 ЛУЧШИХ упражнений. Кинезитерапия

С защемлением седалищного нерва к нам обращаются довольно часто и сегодня мы представим вам комплекс упражнений, который избавит вас от боли. Если вас беспокоит межпозвонковая грыжа, боль в спине, онемение ног, или уже поставлен диагноз защемление седалищного нерва, то наша гимнастика вам поможет.

Как выполнять комплекс самостоятельно смотрите в видео:

00:00 Анонс видео
01:10 Симптомы при защемлении
01:37 Инвентарь для гимнастики
03:36 Отзыв клиента
04:46 Разогревающее упражнение
07:15 Упражнение 2
09:20 Упражнение 3
11:50 Упражнение 4
13:03 Упражнение 5
15:41 Упражнение 6

Ссылка на инстаграм Анастасии:  Instagram: anastasiya_mamchur
Ссылка на инстаграм Максима: Instagram: maksim_mamchur

Наши контакты для записи на очную консультацию, а также на консультацию онлайн:

УКРАИНА — КОНТАКТЫ:
Сайт: https://bit.ly/zdrowyruchua
Instagram: Instagram: zdorovy_ruh
Facebook: Facebook: kinesitherapyzr
email: [email protected]
Тел. +38 (067) 714-28-98
Viber, WhatsApp: +38 (098) 988-22-98

Время работы центров: ПН-СБ с 8-00 до 21-00

Адреса:
Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210
Киев, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Параллель, вход 2, офис 211
Киев, м. Тараса Шевченко, ул. Оболонская 29, 2 этаж, офис 201
Киев, м. Голосеевская, ул. Васильковская 14, БЦ СТЕНД, офис 411
Киев, м. Житомирская, пр-т Победы 121 Д, 7 этаж
Ирпень, ул. Университетская 3/9,возле ЖК "City Park"

ПОЛЬША — КОНТАКТЫ:
Сайт: https://bit.ly/zdrowyruchpl
Instagram: Instagram: zdrowyruch.pl
Facebook: Facebook: zdrowyruchpoland
Тел: +48 511 72 99 33

Время работы центров: ПН-СБ с 8-00 до 21-00

Адрес:
Wrocław, ul. Jerzego Kukuczki 5/15
________________________________________

Подписаться на наш канал:
@zdorovyruh

Рекомендуем полезные подборки:

1. Как избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата: Как избавиться от болезней опорно-дви...

2. Результаты и отзывы о наших методах лечения: Результаты и отзывы о наших методах л...

3. Упражнения для спины и шеи: Упражнения для спины

4. Упражнения для ног: Упражнения для ног

5. Упражнения для рук: Упражнения для рук

7. Упражнения кинезитерапии от болей в спине и суставах: Playlist

8. Упражнения для беременных от болей в спине и ногах: Упражнения для беременных от болей в ...

9. Упражнения для детей при нарушениях осанки и плоскостопии: Упражнения для детей при нарушениях о...

10. О центре кинезитерапии «Здоровий рух»: О центре кинезитерапии «Здоровий рух»

О канале центра кинезитерапии «Здоровий рух»:
Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата человека.  Как лечить болезни спины, рук и ног с помощью нашего метода и домашних тренировок. Наш канал полезен всем, кто думает и заботится о своем здоровье и здоровье близких.

Ищите нас по хэштегам:
#кинезитерапия
#защемление #больвпояснице #седалищный нерв

• #education
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #