Comment SE MOTIVER pour perdre du poids ? (5 techniques concrètes pour ENFIN y arriver !!!)
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3 سال پیش
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Si vous n'arrivez pas à
Si vous n'arrivez pas à tenir vos objectifs, cette vidéo va vous aider!
Je vous explique, pourquoi vous n'arrivez pas à rester motivé(e) et comment faire à la place ? Enfin, je vous partage 5 techniques puissantes pour garder la motivation quand on commence un rééquilibrage alimentaire pour perdre du poids.
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▸Étude du Professeur de psychologie Dr. Gail Matthews
https://scholar.dominican.edu/cgi/vie...
▸Étude l'American Society of Training and Development
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▸Comprendre le fonctionnement de notre cerveau
- Les neurosciences avec Stanislas Dehaene
Stanislas Dehaene - Face à face avec ...
Je vous recommande aussi le travail de Docteur Catherine Gueguen et Pascale Toscani
- La psychologie cognitive
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Jeff Kaale: SoundCloud: jeff-kaale
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3 سال پیش
در تاریخ 1400/11/10 منتشر شده
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