Goûter healthy - recettes faciles de collation saine pour rééquilibrage alimentaire et régime IG bas
174.5 هزار بار بازدید -
3 سال پیش
-
Quoi au manger au goûter
Quoi au manger au goûter quand on fait un rééquilibrage alimentaire ou qu’on suit une alimentation IG bas?
Je vous explique dans cette vidéo, quels aliments privilégier pour faire des collations saines.
Je vous propose ensuite 3 recettes d’encas healthy pour un goûter sain sans sucre raffiné.
🤗Si vous avez trouvé cette vidéo utile, abonnez-vous : https://www.seevid.ir/c/CuisinerIGBas/?...
🔔 Pensez à activer les notifications pour ne rien rater !
SOMMAIRE
Qui peut prendre un goûter ? 0:30
Quels aliments éviter ? 1:47
Quels aliments privilégier ? 2:45
Recette 1 - 5 :19
Recette 2 - 8:51
Recette 3 - 11:58
RESSOURCES MENTIONNÉES ET PRODUITS UTILISES
▸Cuillères doseuses en inox : https://amzn.to/2CRudOR
▸Cuillère « magique » pour éviter les grumeaux dans la pâte : https://amzn.to/2Kd6mg4
▸Farine d’orge mondé : https://bit.ly/34hBEgf
J’utilise ce site français pour en acheter facilement à prix tout doux.
💸 Gagner -20€ sur l'abonnement avec mon code ALBANE20 https://bit.ly/3ARRWZg et bénéficier aussi de 30 jours d'essai gratuit, pour passer votre première commande.
En plus, la livraison est gratuite à partir de 39€ !
LES FICHES RECETTES DE LA VIDEO
▸ Recette 1: Instagram: CLkFK8xpASF
▸ Recette 2 : https://cuisinerigbas.com/cakecompote...
▸ Recette 3 (vegan): https://cuisinerigbas.com/blondie/
MES PRODUITS FAVORIS
▸Xylitol à prix intéressant : https://amzn.to/3cfK49F ou https://bit.ly/3gl6pn9
▸Psyllium bio et pas cher : https://amzn.to/2BQNC2c
▸Filtre à lait : https://amzn.to/2Xz65c3
▸Tasses doseuses en inox : https://amzn.to/3adMfbk
▸Appareil Soyabella (tellement pratique pour le lait végétal 😍): https://amzn.to/2z1tZD0
▸Blender Mixer pour les smoothies : https://amzn.to/2VaBuQB
▸Le magasin en ligne KAZIDOMI Pour retrouver plein de produits sains (dont des farines) à des prix très raisonnables.
💸Gagner -20€ sur l’abonnement avec mon mail de parrainage : [email protected]
Ou passer par le lien direct suivant : https://bit.ly/34VeYOP
(La réduction apparaît lorsque vous finalisez votre commande. 🤗)
VOUS DEBUTEZ EN ALIMENTATION IG BAS ?
🎁 Téléchargez votre pack de fiches GRATUITES: « Mes produits indispensables IG bas » (liste de courses et modèle de menus prêts à imprimer)
https://cuisinerigbas.com/alimentsind...
VOUS EN VOULEZ ENCORE ?
Téléchargez mon guide résumé des meilleures farines IG bas
https://cuisinerigbas.com/produit/gui...
ENVIE D'AUTRES ASTUCES ET RECETTES IG BAS ?
📸Retrouvez moi sur Instagram Instagram: cuisinerigbas
💻Visitez mon blog https://cuisinerigbas.com
👍🏼 Page Facebook https://urlz.fr/cfEh
Merci d’avoir regardé, à très vite !
🤍, Albane
Musiques:
Music by Alundra - Smile - https://thmatc.co/?l=4D62E61F
Music by Gil Wanders - Dreams - https://thmatc.co/?l=16B4066A
Track: Waves by Oak Studios Creative Commons - Attribution ND 4.0
[Background Music] Into The Light - C...
Vidéo non sponsorisée. Certains liens sont affiliés.
Je vous explique dans cette vidéo, quels aliments privilégier pour faire des collations saines.
Je vous propose ensuite 3 recettes d’encas healthy pour un goûter sain sans sucre raffiné.
🤗Si vous avez trouvé cette vidéo utile, abonnez-vous : https://www.seevid.ir/c/CuisinerIGBas/?...
🔔 Pensez à activer les notifications pour ne rien rater !
SOMMAIRE
Qui peut prendre un goûter ? 0:30
Quels aliments éviter ? 1:47
Quels aliments privilégier ? 2:45
Recette 1 - 5 :19
Recette 2 - 8:51
Recette 3 - 11:58
RESSOURCES MENTIONNÉES ET PRODUITS UTILISES
▸Cuillères doseuses en inox : https://amzn.to/2CRudOR
▸Cuillère « magique » pour éviter les grumeaux dans la pâte : https://amzn.to/2Kd6mg4
▸Farine d’orge mondé : https://bit.ly/34hBEgf
J’utilise ce site français pour en acheter facilement à prix tout doux.
💸 Gagner -20€ sur l'abonnement avec mon code ALBANE20 https://bit.ly/3ARRWZg et bénéficier aussi de 30 jours d'essai gratuit, pour passer votre première commande.
En plus, la livraison est gratuite à partir de 39€ !
LES FICHES RECETTES DE LA VIDEO
▸ Recette 1: Instagram: CLkFK8xpASF
▸ Recette 2 : https://cuisinerigbas.com/cakecompote...
▸ Recette 3 (vegan): https://cuisinerigbas.com/blondie/
MES PRODUITS FAVORIS
▸Xylitol à prix intéressant : https://amzn.to/3cfK49F ou https://bit.ly/3gl6pn9
▸Psyllium bio et pas cher : https://amzn.to/2BQNC2c
▸Filtre à lait : https://amzn.to/2Xz65c3
▸Tasses doseuses en inox : https://amzn.to/3adMfbk
▸Appareil Soyabella (tellement pratique pour le lait végétal 😍): https://amzn.to/2z1tZD0
▸Blender Mixer pour les smoothies : https://amzn.to/2VaBuQB
▸Le magasin en ligne KAZIDOMI Pour retrouver plein de produits sains (dont des farines) à des prix très raisonnables.
💸Gagner -20€ sur l’abonnement avec mon mail de parrainage : [email protected]
Ou passer par le lien direct suivant : https://bit.ly/34VeYOP
(La réduction apparaît lorsque vous finalisez votre commande. 🤗)
VOUS DEBUTEZ EN ALIMENTATION IG BAS ?
🎁 Téléchargez votre pack de fiches GRATUITES: « Mes produits indispensables IG bas » (liste de courses et modèle de menus prêts à imprimer)
https://cuisinerigbas.com/alimentsind...
VOUS EN VOULEZ ENCORE ?
Téléchargez mon guide résumé des meilleures farines IG bas
https://cuisinerigbas.com/produit/gui...
ENVIE D'AUTRES ASTUCES ET RECETTES IG BAS ?
📸Retrouvez moi sur Instagram Instagram: cuisinerigbas
💻Visitez mon blog https://cuisinerigbas.com
👍🏼 Page Facebook https://urlz.fr/cfEh
Merci d’avoir regardé, à très vite !
🤍, Albane
Musiques:
Music by Alundra - Smile - https://thmatc.co/?l=4D62E61F
Music by Gil Wanders - Dreams - https://thmatc.co/?l=16B4066A
Track: Waves by Oak Studios Creative Commons - Attribution ND 4.0
[Background Music] Into The Light - C...
Vidéo non sponsorisée. Certains liens sont affiliés.
3 سال پیش
در تاریخ 1399/12/03 منتشر شده
است.
174,532
بـار بازدید شده