اسکوات صحیح

توضیحات ویدیو کامله و چیزی اضافه نمیشه کرد . برای ویدیوهای بیشتر صفحه اینستاگرام رو دنبال کنید: @aymir_training . همچنین برای دسترسی به آخرین مژالب در زمینه سلامنثتی و‌تناسب اندام سری به شهر سلامتی به آدرس زیر بزنید: www.zupedia.it

• #ورزشی
• #اسکوات
• #سلامتی
• #آموزش_بدنسازی
• #ورزش_در_خانه
• #فرم_دهی_پا