ورزش در منزل با وزنه ای به سبکی بطری آب
650 بار بازدید -
5 سال پیش
-
تمرینات این ویدیو طوری طراحی
تمرینات این ویدیو طوری طراحی شده که میتونید به راحتی در منزل و با یک بطری آب انجامشون بدید و برخلاف سبک بودن وزنه،در کوتاه مدت تاثیر بسیار مثبتی روی تناسب اندام و اصلاح ایستادن شما خواهد شد.
5 سال پیش
در تاریخ 1398/09/25 منتشر شده
است.
650
بـار بازدید شده