減脂備餐👉🏻一週500大卡午餐,20分鐘一次搞定!還可以每餐吃不一樣的唷!中餐減重怎麼吃?外食族減肥必學
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4 سال پیش
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減重備餐👉🏻一週500大卡中餐 / 晚餐,20分鐘全部搞定!還可以每餐吃不一樣的唷!超省時,外食族減肥必學記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的!
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影片中介紹的好物:
紅酒醋 🍷+矽膠袋 +沙拉菜🥬 都在我的店有賣唷
我的店👉🏻https://happyeatfit.com
店裡裡還有很多好物,都是好吃健康的東東,歡迎來逛逛唷!
(本來玻璃餐盒我們店也有... 但但但社團大家認購太熱烈,也被認購完了😭 想知道更發新品上架/團購優惠,可以加入我們社團 https://pse.is/littleiceGroupBuy )
#備餐 #減肥餐 #減醣
今天分享的備餐方法,非常實用,不是把餐點準備好,是把材料備好,放在冰箱,要吃的時候Mix&Match
用不同的烹調方法,例如煎、蒸、微波、烤、氣炸
做出來的感覺完全不一樣
每餐都吃不一樣的,每餐都有新鮮感!
減重減脂,不是只有沙拉跟水煮蛋!
做好吃的料理,減肥事半功倍,一週減掉2公斤其實很簡單
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(Line社群:小冰瘦身好物店裡的減重好物用法、優惠、大家的心得交流基地)
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每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷!
👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧:https://happyeatfit.com
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某些影片含分潤連結,但不影響購買價格。
如介意可自行到google搜尋商品
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特別鳴謝剪輯師 : 衿
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4 سال پیش
در تاریخ 1399/01/16 منتشر شده
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