오늘부터 당신도 푹 잘 수 있습니다 | 정신건강의학과 전문의이자 불교 전문가 전현수 박사 | '마음을 알면 잠이 온다' 풀버전

브레인셀럽 서른 일곱 번째 주제 [마음을 알면 잠이 온다] 풀버전

TIMELINE
00:00 하이라이트
00:47 오프닝
01:30 Q. 잠들지 못하는 이유?
02:41 Q. 잠들지 못할 때 대처방법은?
07:54 Q. 잠을 자는데 도움을 주는 명상법
11:58 Q. 잠과 꿈이 필요한 이유는?
14:35 Q. 꿈은 어떤 의미가 있는지?
19:38 Q. 꿈이 중요하다고 생각하는 이유는?
21:05 Q. 죽음이란?
22:04 Q. 삶에서 가장 소중한 것은?
22:59 Q. 손해 보지 않는 방법은?
27:01 Q. 불교에서 말하는 윤회와 카르마란?
28:47 Q. 불교에서 보는 삶을 이루는 네가지
31:06 Q. 불교에서 말하는 윤회법칙은?
34:14 Q. 불교란 어떤 종교인지?
36:44 Q. 불교정신치료를 고안하게 된 계기는?
37:49 Q. 불교정신치료란?
41:32 Q. 불교정신치료로 좋아진 사례는?
44:26 Q. 화란 무엇인가?
45:47 Q. 화를 다스리는 방법은?

―――――――――――――――――――――――――
21세기 현대사회에서 인간을 이해하기 위해 꼭 필요한 키워드 [뇌]

사회적 이슈가 되는 다양한 주제들을
브레인 셀럽들이 뇌의 관점에서 이야기를 풀어보고
당신을 위한 솔루션을 제안합니다!

#전현수 #불교정신치료 #잠

• #people_blogs
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #rem
• #nonrem
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #brain
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #